肾性高血压的治疗方法包括饮食管理、生活方式干预、心理调节等。

1.饮食管理
限制钠摄入(每日<2.3克),减少加工食品、腌制食品摄入;控制蛋白质摄入量(0.6~0.8克/公斤体重/日),以优质蛋白(如鸡蛋、瘦肉)为主;增加钾摄入(每日4.7克),通过新鲜蔬菜、水果补充,但需监测血钾水平。
2.生活方式干预
戒烟限酒,烟草中的尼古丁及酒精均可激活RAAS系统;规律有氧运动(如快走、游泳),每周≥150分钟,避免剧烈运动导致血压骤升。
3.心理调节
长期高血压及肾脏疾病可能导致焦虑、抑郁,需通过认知行为疗法、正念冥想等方式缓解压力,避免情绪波动引发血压急剧升高。
此外,血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)如依那普利、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)如氯沙坦,通过抑制RAAS系统降低血压,同时减少蛋白尿、延缓肾功能恶化。需监测血钾及肌酐,肌酐升高>30%时需调整剂量。



