气血两虚可致面色萎黄失润泽、身体疲劳乏力头晕心悸、毛发干枯易脱指甲色淡无光泽质脆、舌淡苔白脉象细弱，不同年龄性别人群表现因自身状况有差异。
一、面色与肌肤表现
（一）面色
气血两虚者面色多呈现萎黄状态，这是因为气血不足无法上荣于面，从科学角度来看，气血是营养物质的载体，气血亏虚会导致面部肌肤得不到充足的营养供应，使得面色失去正常的红润光泽，呈现出萎黄的色泽，这种面色改变在不同年龄、性别人群中均可出现，比如女性在生理期后若气血两虚可能更明显，老年人群由于机体功能衰退，气血生成不足也易出现面色萎黄。
（二）肌肤
肌肤会显得失于润泽，因为气血是滋养肌肤的重要物质基础，气血亏虚时肌肤的营养供应减少，所以会出现干燥、缺乏光泽等表现，儿童若存在气血两虚情况，也可能表现为肌肤相对粗糙、不光滑，这是由于儿童时期气血相对稚嫩，气血不足对肌肤的影响更易显现。
二、身体感觉方面
（一）疲劳乏力
常常感觉全身疲倦乏力，稍微活动后就会加重。从能量代谢角度分析，气血是推动机体各种生理活动的动力来源，气血两虚会使机体的能量产生和供应不足，导致身体容易疲劳，无论年轻人还是老年人，都会出现这种情况，年轻人若长期熬夜、过度劳累等生活方式不当，易引发气血两虚进而出现疲劳乏力；老年人机体功能衰退，气血生成能力下降，也易有此表现。
（二）头晕
头晕也是常见症状之一，多表现为头晕目眩，这是因为气血不能上荣头目，头目失去气血的滋养，就会出现头晕的症状。不同年龄人群头晕表现可能有所差异，儿童气血两虚导致的头晕可能与生长发育过程中气血相对不足有关，且儿童表述可能不清晰，更多表现为精神不佳、容易困倦等；成年人头晕可能与工作压力大、生活不规律等因素导致气血两虚相关；老年人头晕则可能与机体老化，气血生成、运行功能减退密切相关。
（三）心悸
心脏得不到气血的充分滋养时会出现心悸，即自觉心中悸动、惊慌不安，甚至不能自主。从心脏的生理功能来看，心气需要气血的濡养才能正常维持心脏的跳动等功能，气血两虚会影响心气的正常功能，从而出现心悸症状，不同性别中，女性在妊娠期、哺乳期等特殊生理阶段，若气血两虚更易出现心悸；男性若长期处于高强度工作状态，也可能因气血两虚引发心悸。
三、毛发与指甲表现
（一）毛发
头发失去气血的滋养会出现干枯、易脱落等情况。气血是头发生长的营养物质基础，气血两虚时头发得不到充足营养，就会变得干枯、没有光泽，且容易脱落，不同年龄人群头发表现不同，儿童头发气血不足可能表现为头发稀疏、发黄；成年人头发干枯、易脱可能与不良生活习惯、压力等导致气血两虚有关；老年人头发花白、易脱也多与气血两虚，机体老化，气血生成不足相关。
（二）指甲
指甲也会出现变化，比如指甲色淡、无光泽，质地较脆。指甲的生长依赖气血的滋养，气血两虚时指甲的营养供应减少，就会出现色泽和质地的改变，不同性别指甲表现差异可能不显著，但在特殊时期如女性孕期，若气血两虚指甲变化可能更明显，因为孕期对气血的需求增加。
四、舌象与脉象表现
（一）舌象
舌淡苔白是气血两虚常见的舌象表现。舌质淡白是因为气血不足，不能充分充盈舌质，舌苔白则多提示机体气血亏虚，正气相对不足的状态，不同年龄人群舌象表现可能因气血两虚程度不同而有差异，儿童舌象相对稚嫩，气血两虚时舌淡苔白可能更明显；成年人舌象变化能较直观反映气血情况；老年人舌淡苔白可能更严重，与机体老化，气血生成、运化功能减退有关。
（二）脉象
脉象多表现为细弱。气血两虚时，脉道内气血充盈度不足，所以脉象会呈现细弱的特点，通过切脉可以感知到这种脉象变化，不同年龄、性别人群脉象细弱的表现程度可能不同，儿童由于脉气相对柔弱，气血两虚时脉象细弱可能更易被察觉；成年人脉象细弱可能与自身气血状况及生活方式相关；老年人脉象细弱则多与机体功能衰退，气血不足有关。
