赣州市人民医院 骨科
颈椎疼痛的缓解方法包括以下几种:第一、使用手部自我按摩,可以快速缓解颈部酸痛症状,并恢复颈椎活动范围,此方法操作简单,正常情况下每工作一小时按摩一次,可以明显的改善颈部肌肉劳损。第二、进行远红外线治疗30分钟能够使颈部血液循环速度加快,因此可缓解颈部僵硬及疼痛。第三、口服塞来昔布、美洛昔康以及保泰松等药物,也能够明显改善颈部疼痛的症状。
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