发布于 2025-04-21
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浙江省人民医院 乳腺外科
自查乳房肿块的方法是进行视诊和触诊。可以对着镜子观察乳房皮肤有无异常,有没有酒窝样的凹陷、散在的皮肤硬性结节、橘皮样改变,查看乳房皮肤是否发红、变厚、变硬,两侧乳房是否一样大。可以用手指掌面触摸乳房,建议将乳房进行十字交叉分区,按照外上、外下、内下、内上的顺序进行触诊,检查有无肿块。发现有肿块,要轻轻捻起肿块表面皮肤,移动肿块,判断是否与周围组织粘连,是否具有活动性。
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