发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
你好,你现在的情况一般是因为长时间低头工作等原因引起的,建议注意休息,避免长时间低头,避免颈部受凉,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头,给予颈肩部进行推拿,艾灸等治疗,使用活血化瘀的中药膏药外敷治疗。
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