最近头疼、失眠、容易累是怎么回事？

儿童失眠是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

儿童失眠引起的原因，主要考虑有三方面，第一，睡前喝可乐等刺激性的饮料，会引起大脑长期处于兴奋的状态，导致失眠。第二，由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态，也会导致睡不着的现象。第三，缺乏营养元素，比如缺钙，也有可能导致失眠，甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况，要尽早进行检查，比如通

58岁老人经常失眠睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

58岁的老人经常出现失眠，睡不着的情况时，首先建议帮助判断老人出现失眠的原因。需要帮助排除是否由于一些慢性消耗性疾病或者是急性，慢性疼痛导致出现夜间失眠的情况发生。如果排除了这些问题，则考虑为没有养成良好的睡眠习惯导致出现的。建议老人平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不喝浓茶，不喝咖啡，可以

谷维素能治失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

适当的谷维素，它能够有效地去调节植物神经功能紊乱，因此它对于植物神经功能紊乱造成的失眠，是有一定的帮助的。谷维素是一种神经调节的一种成分，这种成分它属于维生素的一种，也来自于自然食物。近几年来，由于人们生活节奏的加快，越来越多的人出现植物神经功能紊乱，或者植物神经功能失调，最常见的表现在就是妊娠剧吐

补中益气丸能治失眠吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

补充益气丸可以治疗失眠，但是通常作为失眠的辅助治疗。补中益气丸是一种中成药，主要用于头痛、头晕、乏力、失眠多梦以及腹痛腹胀等症状的患者。补中益气丸的主要成分是人参，白术。出现失眠的人群通常需要积极的寻找原因，最为常见的是各种心理的因素以及性格的因素，还包括环境因素和饮食生活的习惯，另外还需要排除各种

初步怀疑是神经性失眠？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，每晚睡前一小时服用，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

丛集性头痛针灸怎么治？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

丛集性头痛是临床上多见的原发性头痛的一种类型，是以反复发作的剧烈头痛，同时伴随眼部交感神经症状，比如结膜发红、流眼泪，甚至一侧的上睑下垂为主要临床表现。丛集性头痛现阶段的原因还不非常清楚，针灸治疗是中医传统疗法的重要组成部分。针灸治疗丛集性头痛，主要是以中医的经络理论和脏腑理论为理论基础的，取穴主要

颈椎病引起头晕头痛？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

一般颈椎病头晕头痛可能是神经压迫造成局部供血不足表现出，大多数都是和平时的坐姿不端正有很大的关系，病情是否严重需要根据拍颈椎平片结果明确。平时注意颈椎姿势，防止长时间低头伏案工作，并注意保暖颈肩部着凉，疼痛严重的情况可以进行康复治疗，一般可以针灸理疗改善，也可以局部热敷缓解症状，日常生活中可以加强运

人流后头痛怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

现在临床上，多采用无痛人工流产。由于麻醉的作用，可能人流后会出现头痛的情况，这种反应是正常的。一般2-3天头痛会消失，但是如果人工流产后不注意休息，受凉后可能就会出现头痛。人流术后患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低。所以稍微着凉可能会出现感冒，引起头痛。在人流术后要注意休息，建议患者休息两周

耳朵后面凸起的骨头痛？

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

病人耳朵后面骨头凸起伴随压痛，多见的原因主要有以下几种情况：一、病人不慎撞到耳朵后面的骨头，可导致局部骨折并伴随血肿形成，此时可伴随明显的凸起以及压痛症状。病人可经过完善局部的X线或CT检查，明确病变的性质，尽快行局部骨折修复，血肿清除，结合抗感染、镇痛、消水肿等治疗，可较快缓解病人耳朵后面骨头的疼

来月经时偏头痛怎么办？

荣春红 副主任医师

中日友好医院 三甲

女性来月经时出现偏头痛可以用姜水泡脚来缓解，泡脚可以帮助人体血液循环通畅，姜水具有散寒的功效。因此，女性在经期泡脚可以有效缓解偏头痛。女性来月经时出现偏头痛可以适当运动，运动能帮助人体排解压力、舒缓心情，也是防止经期偏头痛的有效方法。女性在经期也可以适当喝甜饮料来缓解偏头痛，糖分可以快速进入到人体血

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

偏头痛如何治疗

刘姜冰 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

偏头痛多见于中青年的女性，主要表现为双侧太阳穴或是其它部位搏动性疼痛。疼痛程度比较剧烈，身体也会觉得非常疲劳。大多数偏头痛发作持续在4个小时以上，而且一般性情况下，一年发作1到2次属于常见现象，可以在疼痛时适当服用止疼药，不要特别惧怕服用止疼药会引起药物性依赖等其他问题。如果患者是每个月都发，一个月发作时间在15天以上，称为慢性偏头痛发作

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

哺乳乳头痛怎么办

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

对于此现象，产妇可在哺乳前用热敷、按摩方式减轻乳头和乳房的疼痛。在哺乳结束后，可用冷敷减轻疼痛。在哺乳期，需保持乳头的清洁，经常用肥皂温水清洗。在哺乳前后，可用3%的硼酸水清洗乳头；对于乳头内陷者，应乳头挤出后再清洗干净，但不宜用乙醇擦拭，因为乙醇可使乳头乳晕皮肤变脆，易发生皲裂现象。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

睡眠不好会引起头痛吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致，需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。