辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
可以考虑吃马铃薯改善,食物可里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善状态。做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,马铃薯可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而造成的食物酸碱度失衡。