发布于 2026-04-23
1.76万次浏览
航天中心医院 心血管内科
首先就是饮食上的问题,少吃油腻的食物,饮食以清淡易消化为宜,但也不能长期吃素,适当吃点肉,但是动物内脏蛋黄这些含脂肪比较高的就得少吃了,甜食也要少吃,每天的水分要补足,不要喝咖啡和浓茶,适当的做点运动,散散步,打打太极这些。