发布于 2025-05-10
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淮安市中医院 名医堂门诊
一般情况,如果人体免疫力低下,可以经过多参加户外活动,多跑步,多爬山,来增强抵抗力。也可以多吃新鲜的鸡蛋,牛肉,羊肉,牛奶等富含高钙高蛋白的食物。平常生活中不要吹风受凉应该要注意保暖,同时可以配合进行针灸,艾灸等方法。也可以去医院看下中医,开某些增强抵抗力的中药来调理,平时也可以多用热水泡脚,每次30分钟左右。
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