脾虚气血虚怎么调理怎么食疗？

气血虚怎么调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血虚一般可以用食疗、运动和中药进行调理。在食补方面，建议多吃高粱、黑米、红豆、鲫鱼和牛肉等食物。这些食材可以做成汤类，能进补和调理气虚；运动上，可以选择跑步和打球等户外活动，活动筋骨也有利于活血益气；当归、首乌和阿胶等中药可以补血。

男人气血虚的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

临床上气血虚多见于以下症状：肌肤萎黄、没有关泽、口唇苍白、心悸心慌，活动时加重或失眠难寐、头晕耳鸣、四肢无力发麻、少气懒言、自汗、身体消瘦、舌色淡红、舌苔薄白、脉细弱等，男性病人还可能表现为性功能低下。

脾虚型便秘怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚型便秘治疗以健脾理气，降腑通便为原则，可用补中益气汤（黄芪、党参、白术、陈皮、当归、柴胡、升麻、炙甘草）加枳壳、火麻仁治疗，以补中益气，汤健脾升阳降浊，加枳壳、火麻仁，加强降气和润肠通便的功效。也可以用理中汤（人参、白术、茯苓、炙甘草）和四磨汤（人参、槟榔、沉香、乌药）治疗，以理中汤健脾益气，四

女人气血虚是什么原因引起的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女人经常感觉到气血亏虚，气血不足，这可能是由于平时身体就比较虚弱，或者是由于营养不良而造成的气血不足。还有可能是由于脾胃功能较差，不能够运化水谷精微，运化营养成分，不能将食物当中的营养转化为血液，滋养脏腑。因此说女人气血不足一定要采取正规的治疗。

脾虚艾灸什么部位？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚艾灸关元，中脘，足三里，大椎穴，胃俞，脾俞，艾灸上述穴位可以补脾益气，疏通经络。经过艾灸治疗后，不要立刻出门，三小时内不要洗澡，防止寒气侵入，多吃蔬菜水果，禁食生冷油腻，坚持每天锻炼，保持良好心态，可以加强按摩疗效，使机体更快更好的恢复。

脾虚的表现和症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚者因消化不良，可表现出食欲不振，腹痛，纳呆，大便稀溏，食欲不振等消化系统症状，且食入生冷食物后更易发生腹泻。此外，病人还可表现出全身乏力、身体消瘦、嗜睡、四肢麻木、全身浮肿、苔白滑、脉沉迟无力等表现。女病人也可有月经不调现象。一般而言，暴饮暴食、饮食生冷刺激性食物等不良饮食习惯，此外，部分病人长

脾虚有湿的症状是什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脾虚有湿的症状，主要包括食欲不佳，大便泄泻，胃脘满闷，恶心呕吐，喜喝热饮，口粘不渴，舌苔厚腻，身体浮肿，肢体困倦等表现。脾虚有湿是由于脾胃虚弱，不能够运化水湿而产生的病症。是因为不良饮食习惯，缺乏运动而造成的。表现出脾虚有湿的症状时，应当及时的进行补气健脾的调理。可以在医生的指导下服用一些中药，来达

血虚便秘的症状？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

血虚便秘的症状为面色苍白、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经不调、闭经、舌质淡、脉细无力等。可以服用桃红四物汤来进行治疗，它是由桃仁、红花、当归、川芎、白芍药、熟地黄等药物配伍组成的，具有养血活血的功效。桃仁具有活血祛瘀、润肠通便的功效；红花具有活血痛经、祛瘀止痛的功效；川芎具有活血行气、祛风止痛的

脾虚湿热与寒湿的区别？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚湿热和寒湿的区别有很多，如果脾胃寒湿，会表现出腹泻，甚至大便、腹痛、肠鸣，伴随寒热、鼻塞、头痛、肢体疼痛，大多是由吃过多的冷食、生食或外感寒湿邪导致的。可使用藿香正气散。脾虚湿热会出表现出腹泻、腹泻急、粪黄褐色、恶臭、肛门灼热、热渴，其中大多数是由湿热邪造成的，可用葛根芩连丸。

心血虚吃什么补得快？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

当身体表现出心血虚时，配合补气养血的药物治疗是最有效的。汤药具有吸收好、剂量充足、药效大、效果快等特点。临床常用十全大补汤、人参归脾汤等治疗血气虚弱。此外，还可口服益气补血、健脾养心、益气、调经活血等中药进行调理。中医药可治疗血气虚弱的轻症和汤药治疗后的坚固治疗。

舌体胖大有齿痕是脾虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

多数情况下舌体胖大有齿痕是指脾虚或者气虚的表现，但是也不能单凭这一条就在治疗的时候一定要用健脾补气的方法，因为在治疗用药的时候要综合判断到底是实证多一些，还是虚证多一些。比如湿疹皮炎的患者，如果现在正处于急性期，局部红肿、渗出、瘙痒，即使有舌体胖大、齿痕、脾虚，但是可能还是要以清热除湿为主，如果过早用一些补药，患者可能会上火，加重病情，所

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

气虚和血虚的区别

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

如果以气虚为主，主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主，表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切，气能够生血行血，也能够使血液净化，两者之间相互影响，相互作用。

女性脾虚湿气重吃什么

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

女性脾虚湿气重要需服用具有健脾燥湿的药物。脾虚湿气的特点是患者易乏力、食欲不振、大便溏泄、白带量多等情况。因此，建议患者遵医嘱服用健脾燥湿药物改善，常用药物有参苓白术散、人参健脾丸或者藿香正气软胶囊；在日常生活中，注意少吃寒凉的食物。

宝宝脾虚怎么调理食补

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

宝宝脾虚可以用山药、茯苓、焦麦芽一起来煮给宝宝冲水喝或者是打成粉末给宝宝喂食，山药有健脾补肾作用，焦麦芽有健脾助消化作用，里边茯苓有健脾燥湿作用，另外在日常生活中要注意避免给宝宝吃容易伤胃一些寒凉食物，有助于宝宝补脾调理。