最近几天早上起来总是浑身没劲，腿软？

长时间玩手机的危害？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

长时间玩手机的危害有很多，首先最明显的是对眼睛造成的危害，患者可能会出现眼睛干燥、疲劳、异物感甚至近视等情况。长时间玩手机还会导致患者的颈部和腰椎也出现损伤，因为长时间保持同一个姿势不动，局部肌肉就会出现痉挛，然后充血水肿，产生无菌性炎症。手机还具有辐射，长时间玩手机还会导致皮肤受损，出油、长痘等。

经常吃什么会铅中毒？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

经常进食含铅量高的食物，会出现铅中毒的不良反应，例如薯片、爆米花、罐头、松花蛋等。平水果蔬菜上，需要注意清洗干净后再进行食用，多喝水，选择清淡易消化的食物，适当进行体育锻炼，作息时间保持规律。

酮体1+是什么意思？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

酮体1+是指血液中的酮体水平过多，说明患者体内的葡萄糖利用力出现了障碍，酮体过高可能会出现酸中毒。多见于糖尿病患者，尤其是在血糖未控制好的情况下，由于胰岛素分泌不足，出现酮体1+的现象。

正常人喝几瓶啤酒会醉？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

正常喝几瓶酒会醉主要是根据患者自身对酒精的耐受程度、所喝酒的度数等因素决定，具体喝几瓶酒会醉难以确定。喝酒会醉主要是酒精过量摄入，对中枢神经系统造成刺激，从而产生醉酒症状，过量酒精摄入不仅会影响中枢神经系统，对于人体肝脏、肾脏等器官都会造成影响。

菠菜炒鸡蛋会中毒吗？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

菠菜和鸡蛋同食一般不会引起中毒反应，但是菠菜中的草酸容易和鸡蛋中的钙质结合形成结石，长期食用容易对身体产生不良的影响。所以菠菜在烹饪前最好用开水烫一下，有利于除去菠菜中的草酸。

女人后背凉的解决办法？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

女人后背凉首先可以通过增加衣物进行缓解，因为适当增加衣物后机体的体温调节中枢就会上升，体温也就会上升，所以就后背凉的情况就可以缓解。女人后背凉也可以通过开空调，增加室内温度进行缓解。女人后背凉也可以通过按摩、推拿等进行缓解，因为这些方法可以促进局部的血液循环，所以可以增加机体的温度。如果女人后背人发

多晒太阳有什么好处呢？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

晒太阳可以身体可以吸收太阳产生的热量，之后去除人体表面的寒气，促进血液循环。晒太阳也可以促进维生素D转化，利于钙的吸收和分解，降低骨质疏松等疾病的发生率。晒太阳还可以在一定程度上调节情绪，使人精神良好。但是晒太阳的时间不宜太长，以免加快黑色素沉着，导致肤色变黑。长时间被紫外线直射，也可能引起过敏。而

血氨高到多少就危险了？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

血氨超过58μmol/L则比较危险，血氨升高可能是重症肝炎、肝硬化、原发性肝癌、门脉高压、消化道出血以及尿毒症等疾病引起，需要进一步入院进行肝功能、粪常规、甲胎蛋白、超声等检查来诊断。肝硬化大多由于病毒性肝炎、酒精性肝病、长期胆汁淤积、免疫紊乱、寄生虫感染等因素引起，患者可能会出现身体消瘦、全身乏力

肚子中间疼是怎么回事？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

肚子中间疼可能是患者出现肠梗阻；也可能是因为患者误食不干净的食物，出现急性肠胃炎；还有可能是胃溃疡，甚至胃穿孔引起的的相关症状。一般与胃肠道疾病有着一定的相关性，患者最好去正规的医院进行检查治疗，明确病因，对症治疗。平时饮食上注意减少食用过于辛辣的食物，不要长期暴饮暴食或是饥一顿、饱一顿，以防饮食不

喝什么东西解辣？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

建议您可以选择饮用一些酸奶、酸梅汤、橙汁等饮品，也可以饮用橘子汁、苹果汁等饮品，或是可以饮用糖水、绿豆粥、荷叶粥等，可以改善您辛辣的感觉。您也可以选择进食柚子、苹果、猕猴桃、百香果等新鲜的水果。建议您在进食辛辣刺激的食物之后，避免进食一些温度过高、过于刺激的食物，例如热水，否则可能会导致辣感加重。建

碱性磷酸酶160偏高？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

碱性磷酸酶160U/L偏高可能是由于生理性或病理性的因素所致。常见的生理性因素是进食脂肪含量高的食物。常见的疾病是佝偻病、软骨病等骨骼疾病以及肝癌、肝硬化等肝胆病变，还有甲状旁腺功能亢进等。

大人腋下37度算低烧吗？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

大人腋下37度并不算低烧，属于正常温度。一般情况下成年人腋下的正常体温在36-37度之间，所以37度不属于发烧。如果体温高于37度则属于发烧，并且体温随着各种因素，会出现变动现象。平时注意保暖，多喝些水可以预防发烧的症状。如果身体不舒服但没有发烧，则可能是由于其他疾病导致的症状，建议及时去医院进行检

饭后可以洗澡吗？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

饭后是可以洗澡的，但是吃完饭立刻洗澡是不可以的，可能会导致身体表面血流量增加，胃肠道血流量相对减少，容易引起消化道功能减退，容易引起消化道不良，比如会出现腹胀、恶心、呕吐等，严重者可能还会出现头晕、心慌、乏力等症状。正常情况下可以在饭后一到两小时洗澡，可以有效缓解一天的疲劳，而且有助于睡眠，洗澡时间

辅助检查包括哪些项目？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

一般辅助检查项目包括：1。辅助检查：血常规检查、电解质、血脂、血糖、血尿酸、三对乙型肝炎、AFP、癌胚抗原、前列腺特异性抗原、心电图、腹部B超、胸片、钼靶摄影。2。内科：血压、心率、心律、心脏杂音、心界、肺、肝、脾、肾、肿块、神经系统。3。手术：身高，体重，脊柱，皮肤，淋巴结，四肢关节，乳房，甲状腺

口甜是什么原因造成的？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

口甜可由生理性及病理性等两种原因引起。生理性原因一般是由于近期过多食用甜食，在进食后没有及时清理口腔就会导致食物残渣堆积，从而出现口甜的症状。而病理性原因就可能是身体存在脾胃湿热、消化功能紊乱等现象造成的；此外也不排除是受到糖尿病影响，从而出现的口甜现象。在出现口甜症状的时候可以先漱口，若是没有效果

睡觉脚冰凉是什么原因？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

出现睡觉脚冰凉的症状，首先考虑是外界因素导致，例如睡眠环境温度比较低、被子太薄等导致身体不能保持温暖；其次，可能是由于气血不调、末梢循环较差等因素导致出现睡觉时脚部发凉的症状，可以通过服用调养气血的药物来进行缓解。如果患者体内阳气不足，有可能会出现体内虚寒的表现症状，可以通过调整饮食、增加运动量等方

背部发热是什么原因引起的？

杜建强 主任医师

广东省中医院 三甲

患者背部发热可能是局部皮肤软组织遭受致病菌侵袭引起感染所造成，比如蜂窝组织炎或者是疖等，常常还会伴有红肿和疼痛等症状；同时考虑是由于机体受凉发烧所导致，多数还会伴有头痛头晕和四肢乏力等不适感；其次不排除是背肌筋膜炎所引起，常见于过度劳累或长时间伏案工作的人，另外反流性食管炎的患者也可能会出现背部发热