中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
来月经了能吃冬枣,但要注意适量。冬枣中含有微量元素、矿物质等营养成分,可以为月经期间的女性补充营养。冬枣还含有较高的铁和维生素,可以缓解女性经期失血的情况。但是冬枣很难消化,如果女性肠胃不好,最好不要一次吃过多,避免造成不良反应。建议女性在月经期间要饮食均衡。