中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
分娩时胎儿进入盆腔,加上骨盆韧带松弛,产后骨盆变化会比较明显,产后一年内是收胯的重要阶段,尤其是产后一个月内,是收胯的最佳时间。产后一年以后,骨盆已经基本定型,再做收胯锻炼,意义不大。