中老年高血压饮食应该注意些什么？

老年高血压的特点及治疗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

老年高血压的特点是，血压波动比较大，压差增大，这主要是由老年人动脉发生粥样硬化造成的。动脉硬化严重时大动脉的弹性下降，造成收缩期大动脉不能很好的扩张，使得收缩压迅速升高，在舒张期大动脉不能相应的回弹，造成舒张压很快下降。老年高血压病人服用降压药后，容易发生体位性低血压。治疗上，老年人的高血压要注意，

老年高血压是什么原因引起的？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压人群中占有比较大比例的人群是老年病人，但是不能以年龄作为高血压患病的依据。很多老年高血压在中老年期间，已经存在高血压现象，只是病人并没有发现。高血压的表现出跟人体的大动脉结构相关，随着年龄的增长，大动脉内层以及中层结构会表现出变化，其中一些弹力蛋白、血脂及钙质的沉积，使得大动脉的顺应性下降，表

老年高血压在饮食上如何调整？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

老年高血压预防措施，对于老年人高血压，其实这种饮食，也是一个降压基础合理的饮食可以促进他这个血压下降，尤其是对于哪些人呢？就是这种轻度的高血压、或者是说血压处在临界值，那这些人其实合理饮食会起到一个意想不到的作用，那合理饮食包含了一些比如说，这种限盐因为你这个菜过咸以后会对血压有影响，再有一个限酒，

妊娠高血压对胎儿的影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠高血压对胎儿影响很大，不及时治疗，血压一直增高后，有可能会造成胎儿畸形，甚至会影响到胎儿的体型发育，严重的话还有可能会造成胎盘早剥，甚至会造成胎儿胎死宫内，这样还会影响到母体的健康。因此妊娠期高血压一定要及时控制，严重的话也是要合理使用降压药治疗的。

妊娠高血压150能够顺产吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠高血压150是可以顺产的，但是需要在医生的指导下口服药物控制血压，如果临产前产妇的血压控制在一个正常的范围，那么就可以考虑顺产。妊娠高血压主要是由于胎盘在形成、发育过程中表现出了障碍，形成了缺陷胎盘，母体对妊娠高血压疾病易感等原因造成的。怀孕期间应当控制体重，注意低脂饮食，减少钠盐的摄入，多吃新

妊娠期高血压对胎儿有什么影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

妊娠期高血压可能造成胎儿宫内生长受限，胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内。有妊娠期高血压疾病的产妇其双侧子宫动脉阻力增加，可能造成母胎界面血流减少，表现出胎儿生长受限，做彩超时会发现胎儿双顶径和股骨长明显小于同孕龄胎儿。此外，如果产妇病情加重，可能造成胎儿宫内窘迫；如果产妇表现出胎盘早剥，可能表现出胎死宫内，

有高血压怀孕了能要孩子吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

只要高血压的症状不是很严重，是可以要孩子的，但是在孕期要积极的调理自己的饮食习惯和生活习惯，饮食以清淡为主，减少盐和油的摄入。建议多吃一些含钙量比较高的食物，比如骨头汤、鸽子汤等，也可以多吃一些素菜，比如芹菜、菠菜、西蓝花等，此外再补充一些优质的植物蛋白。在怀孕期间不要食用油腻的食物，比如肥肉、动物

孕妇高血压对胎儿有什么影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇若是一个轻度的高血压，对胎儿没有什么影响，若是一个中重度的高血压，长时间的血压升高，会造成全身小动脉的痉挛，包括胎盘，这样就会造成胎盘的血流减少，会发生胎儿宫内发育受限，迟缓，早产，胎盘早剥，胎死宫内的情况，同时，对孕妇也是非常危险的。

怀孕5个月有妊娠高血压，孩子还能要吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

并发症严重就不提倡继续妊娠了，目前才五个月，随着孕周增大，会越来越严重的，对你和胎儿都不好。血压才高了4天的话，能吃上药再观察几天，如果化验指标加重，就得终止妊娠了。定期复查化验。肝肾功能不好，补上蛋白也会从尿里流失的。复查了再看吧。

孕晚期妊娠高血压对胎儿有什么影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

高血压是妊娠期最多见的并发症，大概占妊娠女性总数的8%-10%，或者更高一些。怀孕晚期有妊娠高血压对胎儿有以下影响：1.胎儿的生长，发育迟滞，继发于高血压或甚至继发于服用降压药物的生长，可造成发育迟滞。2.早产或者是继发于例如高血压并发症类的医源性的早产。患有妊娠高血压还能造成胎盘早剥，胎儿宫内生长

长期吃高血压药对身体有什么影响

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先吃的最多的一种叫做钙离子拮抗剂，也就是常见的地平类的药物，这类药物对于肝肾这一块的影响并不是很大，对于肾脏也没有太多的影响，是可以吃的，主要表现在下肢，尤其是胫骨、脚踝等部位的轻度水肿，如果能耐受也没有太大问题。另外，会引起牙龈增生，这种增生不美观，还会造成牙质损伤、出血，这也是缺点之一。另外吃的比较多的像ACEI、ARB这类药，这一

高血压喝酒的危害有多大

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压病人不建议喝酒。因为饮酒会造成交感神经反射，有的人可能饮酒以后血压会升高。另外，饮酒也会扩张血管，又会导致血压降低，饮酒的危害直接导致高血压病人血压波动，此时对血管很不利，造成血管壁损伤。此外，饮酒还会导致心脏、肝脏的损害，也会导致高血压病人自身损害，如果高血压病人一定要饮酒，建议男性每天饮酒量限制在一定的范围之内。比如红酒男性一天

高血压的初期有什么症状

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

有很大一部分高血压病人没有症状，除了这一部分病人，大多数高血压病人都会有头晕、头痛、心慌这些症状。其次，还有因为血压高，晚上睡不好觉，这是多见的一些症状，有些人高血压高还会出现视物模糊、恶心，如果出现这些症状，一定要有保健意识，可以在家自行测量血压或者到专科医院进行检查，大多数高血压还是能在早期进行确诊，或者是早点改善这些情况。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

老年高血压可以吃西洋参吗

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

老年高血压患者如果血压控制平稳可以适当服用西洋参。西洋参具有补气养阴、调节人体免疫力等作用，适量服用不会对血压造成不良影响。建议在专科医生指导下进行服用，不要服用的量过大，在服用西洋参的过程中仍然要规范服用降血压药物并且定期监测血压。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。