发布于 2026-08-20
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低压在95、高压125，即舒张压95mmHg、收缩压125mmHg，通常收缩压125mmHg是正常的，舒张压95mmHg一般不正常。
正常情况下，收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间，收缩压125mmHg属于正常现象，舒张压95mmHg属于异常表现，若未服用降压药物情况下，三次非同日诊室血压均为舒张压95mmHg，多考虑是舒张期高血压。
血压水平异常时需及时改善不良生活习惯，日常饮食需以高钾低钠为主，避免进食高脂、高糖类食物以，若本身较胖，还应适当运动，如游泳、骑单车、跑步等，以维持健康体重。
