心脑血管疾病的预防怎么预防？

预防心脑血管疾病的有效方法是什么？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于预防心脑血管类的疾病，首先就是要注意适当的进行体育锻炼，提高体内血液循环的速度，以免出现淤堵情况，其次就是注意保暖，饮食上要注意避免高热量高胆固醇的食物，同时还要保持情绪的舒畅，定期做身体检查，有异常时候及时治疗。

心脑血管疾病怎么预防？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

心脑血管疾病主要可以通过调整饮食结构和进行日常生活管理来达到预防目的。首先人体应加强日常的运动功能锻炼，进行散步、慢跑、游泳等有氧运动，可有效帮助血压和心率维持在正常稳定水平，减少心脑血管疾病的发病几率。同时还需改变不良的饮食习惯，避免大量酒精以及高盐、高糖、高脂等不健康饮食的摄入。日常生活中还需保

大脑缺氧怎么治疗？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

由于睡眠不足或者过于劳累引起大脑缺氧的患者，需通过增加睡眠时间和调整生活节奏进行治疗，必要情况下建议使用安神补脑液改善症状。颈椎病引起脑部缺氧的患者，需对颈部进行锻炼，从而增加脑部供血供氧量。若是因为基础疾病引起的，如高血压、高血脂、高血糖等，患者需使用胰岛素、降压药及抗血小板凝结剂治疗。日常避免长

心脑血管疾病是什么原因？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

心血管疾病是指心脏血管和脑血管的疾病，其发病原因通常与动脉粥样硬化有关，可能是由于不良的饮食习惯或者体力活动减少，又或者本身患有高血压、糖尿病等疾病，导致动脉壁内形成斑块，从而引起血管狭窄，出现相应的缺血症状，比如头晕、头痛、胸闷等。如果一旦出现以上相关症状，建议及时前往医院心血管内科就诊，完善相关

怎样预防心脑血管疾病的发生？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

预防心脑血管疾病首先要调整饮食习惯，患者平时最好吃低脂、低胆固醇、低盐的饮食，不能暴饮暴食。患者可以吃青菜、白菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃等维生素含量丰富的食物。要避免吃油炸、烧烤类的食物。患者每天最好进行三十分钟到一个小时的有氧运动，比如跳绳、慢跑、骑自行车、游泳等。建

腿栓塞是心脑血管疾病一种吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腿栓塞不属于心脑血管疾病，属于周围血管疾病。血栓的形成与血液处于高凝状态有关，久坐或久病卧床，会导致血液循环减慢，细菌感染也会导致静脉血栓的形成，此外，与肥胖以及心脑血管疾病也有一定的关系。

心脑血管疾病的原因？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

心脑血管常见的疾病是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化与年龄相关的，才从出生就开始就是动脉粥样硬化的过程，可能有的人该过程慢，有的人过程快。常常这些疾病伴随危险因素，危险因素有以下这些：1、高血压，长期的高血压，使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变小，累积心脏和脑部的供血。2、血液粘稠，现在生活节奏紧张，事业压力

后循环缺血是什么意思？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

后循环缺血是一种心脑血管疾病，主要是动脉粥样硬化、栓塞等原因造成的，患者得病之后常常会感觉到乏力、头晕、想吐、四肢麻木等症状。后循环缺血是比较严重的，可能会造成生命危险，一旦发现要积极治疗。

心脑血管疾病吃什么食物好？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

心脑血管疾病的患者在日常饮食中首先应多食用微量元素丰富的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。患者应做到低脂、低盐饮食，可以适当摄入一些优质的动物蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等。心脑血管疾病的患者还应增加富含食用纤维的全谷物食物摄入，如小麦、麦片、稻米等。此外患者还可食用一些维生素含量丰富的水果，如香蕉、

心脑血管疾病有哪些？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

根据疾病的名称您要知道心脑血管疾病，是包括了心血管疾病和脑血管疾病。多见的心血管疾病包括了:冠心病、高血压、心肌梗死等。脑血管疾病主要包括了：脑出血、脑栓塞、动脉粥样硬化、脑血栓等。

如何预防心脑血管疾病

程广清 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

心脑血管疾病的预防分许多方面，最基础的是平时生活调理饮食。建议清淡饮食，避免高脂、高盐以及高糖的饮食，可以适当吃点高蛋白质的食物。平时多吃蔬菜、谷物、水果，对心脑血管疾病预防有好处。其次，需要劳逸结合，首先要避免过度劳累，避免经常熬夜。坚持长期的适量的锻炼，比如餐后40分钟左右的快步走、散步等。同时去除不良的习惯，比如吸烟、酗酒等。此外，

老年人如何预防心脑血管疾病

戚国庆 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

心脑血管疾病危险因素，就是防控主要目标，老年人预防心脑血管疾病主要是从防控危险因素做起，首先应积极防治高血压，使血压达标。其次是控制血脂，只有积极控制血脂，使血脂达标，才会减低心脑血管疾病发生风险。如果伴有糖尿病、肾病等疾病，还要积极治疗原发疾病。再次是控制体重，同时还要戒烟戒酒，适量运动，通过改变生活方式来预防心脑血管疾病。最后就是进行

心脑血管疾病有哪些

戚国庆 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

心脑血管病主要是指由于高血压、糖尿病或是动脉硬化引起的心脏病，又有心血管动脉硬化、颈动脉粥样硬化、脑血管动脉硬化、心脑血管综合征等。所以心脑血管疾病病谱比较广泛。心脏病最常见的有冠心病、心脏缺血、心力衰竭、心律失常等。脑血管病主要是指出血性脑血管病、缺血性脑血管病、先天性的脑血管病等，常见的有脑动脉瘤。其次，还有老年性的血管疾病，比如帕金

心脑血管疾病怎么检查

柳瑞 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

如果怀疑有心脑血管疾病，主要检查方式有心电图、心血管造影、脑血管造影、脑部CT、脑部磁共振、心脏冠脉CTA以及心脏彩超。通过这些检查方式，能明确心脑血管是否有钙化、脂质沉积、斑块以及狭窄，再通过各种辅助检查评估病情，并给予积极治疗。

心脑血管疾病的原因

柳瑞 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

导致心脑血管疾病出现原因有很多，比如高血压、高脂血症、肥胖、缺乏运动、遗传因素；也可能是由于外伤、吸烟、熬夜等引起。不管是哪种原因，一旦出现心脑血管疾病，都应该前往医院，通过心脑血管CPA或造影明确病因，并给予及时治疗，才能使患者更快恢复健康。

心脑血管疾病能吃核桃吗

贾秋菊 副主任医师

丹东市第一医院 三甲

心脑血管疾病是可以吃核桃的，但是要适量。核桃中含有较多的油脂、不饱和脂肪酸、丰富电解质以及维生素、矿物质等。心脑血管疾病饮食强调禁忌油腻、高脂肪高热量食物，比如各种动物肥肉、动物内脏、鱼子酱、贝壳类、鱿鱼等海鲜以及各种油炸食品等。