发布于 2025-05-10
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山东省立第三医院 消化内科
治疗便秘最快的方法是使用缓泻剂或是通便的药物处理如开塞露肛门用药、乳果糖液口服。便秘重在预防,注意调整日常的饮食结构和习惯,多吃蔬果、喝水,多吃荞麦、红薯、南瓜、韭菜、火龙果等食物。有利于保持大便通畅,每天坚持合理的锻炼,多运动也可以促进肠道排空和蠕动,每天适当的做腹部逆时针方向按摩。
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消化科