发布于 2025-05-10
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济南市中西医结合医院 产科
产妇的奶水中含有较低的蛋白质,有利于宝宝消化吸收;母乳中的脂肪较容易吸收,也有助于宝宝生长发育;含有较高的乳糖,可以有效避免细菌的生长;还有无机盐,可以预防宝宝患病。建议宝宝出生后妈妈尽量用母乳喂养,妈妈可以适当的喝鸡汤,鲫鱼汤等高蛋白食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,保持良好的心态。妈妈在吃下奶食物之前一定要保证乳腺管通畅,否则容易乳汁少,在饮食方面尽量清淡,不吃油腻食物。