夏天坐月子注意事项？

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

月子病落下的腰酸吃什么药

月子病落下的腰酸情况，不可盲目用药，可通过卧床休息、物理治疗的方式改善，必要时配合医生选择非甾体类药物抗炎镇痛。 1.卧床休息 女性在月子期间，可能会因为经常弯腰、劳累或者腰部受凉等原因，从而出现腰酸腰痛的情况，此时应该要多卧床休息，避免劳累，可改善症状。 2.物理治疗 对于女性腰酸症状，还可以通过选择超声波、红外线等物理治疗的方式，从而达到改善的目的。 3.药物治疗 女性腰酸现象，通过上述方法并没有改善的情况下，因为配合医生选择服用塞来昔布或依托考昔等非甾体类药物抗炎镇痛。 建议女性平时应该要放松心情，不要焦虑紧张，多注意保暖，避免干重体力活等。

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

月子里拉肚子会落下月子病吗

月子里拉肚子是否会留下月子病需结合患者实际情况进行判断。 产妇在坐月子期间，如果拉肚子症状较轻，且及时进行规范治疗，日常也能够做好保暖、清淡饮食等相关护理工作，一般不会引起月子病。但如果患者症状较为严重，且未能得到及时治疗，同时也未做好相关护理工作，则可能会导致身体虚弱、寒气入体，此时容易留下月子病。 产妇在坐月子期间要注意多休息，避免过度劳累。饮食上需以清淡营养的食物为主，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，注意戒烟戒酒。

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

月子病咳嗽会咳一辈子吗

月子病咳嗽不会让人咳一辈子。 月子病咳嗽是一种常见的症状，通常是因为新妈妈产后体质虚弱，抵抗力下降，导致容易感冒或者引发呼吸道感染所致。一般情况下，经过治疗和调养，月子病咳嗽可以痊愈，不会让人一辈子咳嗽。需要提醒的是，若月子病咳嗽治疗不及时或者不得当，可能引起并发症，比如支气管炎、肺炎等呼吸道感染。此外，有些妈妈会因为忌口、暴饮暴食等原因而体虚，也容易引起反复感冒或咳嗽。因此，月子中要保证饮食卫生、适当运动、补充营养等，以提高身体免疫力，预防感冒等疾病。 若月子期间或产后仍经常咳嗽，建议及时到医院就诊，进行全面检查，以排除肺结核等疾病的可能性，及时治疗。除此之外，妈妈也可以进行一些肺部锻炼，如慢跑、快走、做呼吸运动等，以促进肺活量和肺功能的提高。

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

月子期间感冒了会得月子病吗

月子期间感冒了也有可能得到月子病。月子病是由于妇女产后身体虚弱，抵抗力下降导致的病症。感冒是一种病毒性疾病，会影响产妇的免疫系统，使得身体更加虚弱，容易患上月子病。另外，感冒还会引起身体的发热、乏力、食欲不振等症状，这些症状都会加重月子病的发生。 需要注意的是，产妇在月子期间要尽量避免感冒。如若不幸感冒，应及时就医并根据医师建议治疗，同时做好饮食营养、适当休息等保健措施，以加快身体恢复。此外，也需要注意保持室内的空气清新流通，勤洗手，避免交叉感染。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

月子病膝盖疼怎么办

一般情况下，月子病膝盖疼可能是关节炎、受凉等原因导致的。患者可以通过局部热敷、调整饮食、药物治疗等方式进行治疗。 1.局部热敷：可以用热毛巾、暖水袋敷在膝盖疼痛部位，除了可以起到促进血液循环的效果，还能够使局部的炎性物质得到吸收，从而减轻关节的肿胀，改善疼痛。 2.调整饮食：可以通过食用温性的食物，如牛羊肉、菠菜等来增加身体的热量，以促进体内血液循环。此外，患者也可以通过服用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等补充人体所需钙元素，避免因缺钙导致的骨质疏松引发的膝盖疼。 3.药物治疗：可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等药物，促进膝盖血液循环，活血通络，以改善膝盖疼的症状。建议患者在日常生活中做好保暖工作，若出现月子病膝盖疼时，及时到医院就诊，谨遵医嘱进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后风--月子病脚后跟疼的原因

一、没有适量的运动可能会引发月子病脚后跟疼。很多女性在月子期间都很少进行运动，双脚不下地运动，脚跟脂肪垫会出现退化，等到下地行走的时候脂肪垫无法承受体重压力以及行走的振动，双脚出现脂肪垫水肿和充血等。 二、鞋子码数不合也会导致脚后跟疼，很多孕妇在怀孕的时候体重增加，脚也会变大，甚至还会出现水肿。但是如果没有给自己换一双大点的鞋子就有可能会导致脚后跟疼。 还有可能是不注意保暖脚引起的，穿拖鞋或赤脚穿凉鞋等，没有做好保暖会遭受风寒侵袭，导致脚部血液循环受阻，脚后跟疼痛。 三、还有一个重要的原因可能是缺钙，很多女性在坐月子的时候都会忽略了补钙，身体缺钙，可以常吃钙质丰富的食物比如排骨汤、鸡汤等。 四、韧带发炎也会导致月子病脚后跟疼，很多女性都会出现韧带发炎的现象，月子期间休息不充足或怀孕期间体重增加，做过粗重的家务活等，都会因为反复牵拉摩擦使得韧带和骨骼结合位置发炎，脚后跟出现疼痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

月子病脚后跟疼怎么治

月子期间由于身体过度疲劳和营养不足，导致产妇容易出现各种月子病，其中包括足部疼痛。月子病脚后跟疼的治疗方法如下： 1.休息：足部疼痛是由于长时间站立、行走或者久坐不动造成的，产妇应该保持充足的休息，每天至少半个小时躺着休息。 2.冰敷：在脚底或者后跟处有疼痛时，可以使用冰袋冰敷，减轻疼痛。冰敷时间建议在20分钟左右。 3.按摩：在肚子里的孩子出生后，脚部肌肉常常太紧张，会导致脚疼痛。按摩可以缓解紧张的脚部肌肉，缓解疼痛。可以用手指轻轻按摩后跟和脚底部位。 4.热敷：如果疼痛过度，可以使用热敷来缓解疼痛，但要注意不要太热。建议热敷时间不要超过20分钟。 5.理疗：如果以上方法无效，产妇可以去专业的中医或者理疗师那里进行理疗，缓解脚部疼痛。 总之，月子病脚后跟疼是比较常见的月子病，可以通过休息、冰敷、按摩、热敷、理疗等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，应该及时去医院进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后膝盖弯曲时疼，这是月子病吗

产后膝盖弯曲时疼，这不一定是月子病，可能是由以下因素引起的： 1、弯膝运动过度：产妇在生产后需要保持适当的身体活动，但过度弯曲膝盖可能会导致膝盖疼痛。 2、韧带松弛：在怀孕期间，女性的激素水平会发生变化，导致韧带松弛。这可能会在分娩后导致膝盖不稳定和疼痛。 3、过度疲劳：分娩会让身体非常疲劳，如果产妇在月子期间过度运动或工作，就可能导致膝盖疼痛。 4、其他因素：如肌肉痉挛、骨质疏松等。 如果膝盖疼痛严重且持续，建议妈妈们及时就医，以获得正确的治疗和康复。此外，妈妈们可以选择适当的膝盖保护措施，如保持正确的姿势、选择合适的运动和休息等。

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

月子里胃疼会留月子病

一般情况下因为产后比较虚弱，活动量比较少，进食比较油腻，偶尔会出现胃疼的情况，应该多喝温水，注意休息，注意保暖，尽量少食过于油腻的食物，多喝一些汤汤水水，应该保证胃部的温暖，可以用热水袋敷一敷。 如果胃疼的比较明显，或者是既往曾经有过消化不良，或者是浅表性胃炎可以口服气滞胃痛冲剂和莨菪碱片等胃药，对宝宝喂奶是没有影响的。 疼痛比较剧烈，可以及时去医院检查，是不会留下月子病的。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

艾叶水洗澡能治月子病吗

艾叶水洗澡对月子病治疗有一定辅助作用，但没有明确的治疗效果。 艾叶水性温、味苦、无毒。对坐月子的产妇有理气血、逐湿寒、止血安胎等。艾叶水能够缓解月子病的风湿性关节炎、头风头痛﹑子宫出血等引起的部分症状。所以很多坐月子的产妇都会选择用艾叶水洗澡，预防月子病。 月子病用艾叶水洗澡是有一定好处的，因为艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。 坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是：取新鲜艾叶，在澡盆中用沸水冲泡，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。 艾叶水洗澡对月子病的治疗并没有临床证据的证明，只是能够起到一个辅助作用，因此月子病患者要及时去医院就诊，在医生指导下进行系统治疗。

杨铁生 主任医师

北京大学人民医院 三甲

得了产后风湿病怎么办

得了产后风湿病，患者首先需要去医院明确诊断，查看是否由于类风湿关节炎、干燥综合征、脊柱关节炎等疾病引起。经过检查，排除这些疾病后，患者需要应用药物进行治疗，常用的药物有非甾体抗炎药。其次，产后风湿病患可以进行理疗、中医药治疗，也可以使用针灸、艾灸等方法进行治疗，使症状得到缓解。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月子病中药排寒反应

产妇在分娩完之后通常会休息一段时间，即坐月子，坐月子期间由于身体刚刚分娩完成，比较虚弱，所以这时，风寒之邪、湿热之邪容易侵袭身体，造成身体着凉，进而引发月子病。月子病会造成全身关节疼痛。包括四肢无力、腰背部酸痛。可以采取中药驱寒湿，缓解身体关节酸痛。服用中药以后，身体会微微出汗，还会出现轻微酸麻、肿胀的感觉，此类症状是由于药物除湿、调理身体出现的表现。

何良志 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

产后风湿手指肿胀怎么办

产后风湿如果出现手指肿胀现象，首先要排查是否是风湿引起的。风湿疾病可以引起手指肿胀。如果排除了类风湿和风湿，则考虑是链球菌感染引起的风湿。尤其是南方，部分患者会由于链球菌感染引起风湿，此类疾病叫做“舔遍关节，咬伤心脏”的疾病，排除以上两种疾病外，则需要高度怀疑是颈椎问题引起的手指肿胀。颈椎压迫后会导致神经压迫，从而引起关节营养减少，导致手指肿胀。颈椎病引起的手指肿胀，可通过中医针灸、按摩缓解。

梁歌宏 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

产后风湿病怎么根治

产后风湿目前缺乏有效治疗手段，难以根治，但可以口服小剂量糖皮质激素和非甾体抗炎药物控制临床症状。同时，也可以采取中药熏洗、艾灸等措施。如果出现了精神症状，合并抑郁或者焦虑，可以联合相关药物一起口服。同时，也要注意调整生活环境，避免居住环境阴冷、潮湿，注意营养均衡和保暖。

时思毛 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲

月家痨有什么症状

月子痨一般情况下又称为月子病，女性在生产后体质虚弱导致疾病，初期可能会导致伤口处感染发炎、阴道出血等，本病有多种病菌繁殖，所以病情日久难以治疗，在中期时可以出现贫血、心烦、心慌、乏力、食欲减退、四肢无力、眼睑下肢浮肿、小腹胀痛感等，在晚期病人有可能会出现包块，包块积聚，时聚时散，晚期由于失血过多甚至可以引起严重贫血，女性出现全身浮肿，但是体重明显减轻。

时思毛 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲

月痨病是同房就会有吗

一般情况下月痨病不是同房后一定会发生的，月痨病通常是由于女性在进行分娩后、流产后或者是人流后，子宫没有及时恢复导致细菌大量逆行感染，从而引起盆腔生殖道炎症。如果女性在分娩后或者流产后没有进行足够时间恢复，过早同房就会出现月痨病。所以当女性出现月痨病后应该积极到医院进行抗炎治疗，并且在医生的指导下给予药物。在日常生活中应该避免辛辣油腻刺激性的食物，避免不洁的性生活。