为什么平躺着睡觉腰疼?

平躺着睡觉时腰痛有两种原因:第1个原因,白天比较疲劳,腰椎负重比较多,但是肌肉承担了较多的力量,平躺时肌肉放松,腰椎小关节和韧带开始主要受力,就会造成白天已经劳损的韧带关节表现出疼痛感。第2个原因,腰椎有轻微的部分不稳定,休息后腰椎肌肉放松、关节韧带也开始松弛,那么不稳定的椎体就会表现出轻微的移位,造成疼痛感。如果平躺时睡觉腰痛,建议睡前热敷、腰下垫枕、腿略抬高。如果这样处理后,腰痛明显缓解,说明是第一种原因;腰疼无明显变化,甚至起床后腰痛加重,建议检查腰椎正侧位片,检查一下腰椎稳定性。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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腰痛
腰痛是一个常见的症状,引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。
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非经期腰疼下身出血怎么回事?
石一彤 主治医师
鹤岗市人民医院 三甲
非经期出现腰疼,下身出血的情况,有可能与妇科疾病有关系,比如子宫功能性出血等等。可以去正规的医院妇科,进行相关的检查,比如遵医嘱进行宫腔镜的检查,在医生的指导下查找病因后,进行对症治疗,效果比较好一些。腰疼期间可以适当的热敷,按揉一下腰部,多注意卧床休息,不要搬提重物,避免进行重体力的劳动。下身出血
女性右侧腰疼什么原因?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
女性病人出现右侧腰疼的现象。这是一种比较常见的现象,产生的原因有很多。比如女性病人在月经期,由于右侧腰部或者双侧足底长时间着凉,就会导致局部的气血出现运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻,就会产生这种疼痛现象。另外,女性病人,由于久站、久坐或者久蹲,导致右侧腰部的肌肉发生损伤,在肌肉内产生了乳酸堆积,同时
刚怀孕腰疼怎么回事?
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
怀孕以后出现腰痛,可能是正常的生理现象,这是由于子宫增大,腰部肌肉受力增大所致。也有可能是腰部受凉所引起,可以局部热敷一下,看看能否缓解。当然还有可能孕妇本身就存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题,在怀孕以后腰痛就会变得更加明显。如果有盆腔炎症,也会导致腰痛的情况。因此建议你到医院详细检查后,再进行合适
孕中期腰疼厉害怎么办?
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
孕中期腰疼厉害可在局部适当按摩,做好腰部保暖工作,尽量不要长时间的弯腰,避免身体过度劳累,可在饮食上适当吃些含钙量高的食物,如牛奶、鱼虾、骨头汤等。在怀孕期间腰疼多数是由于体内缺钙、腰部受凉、身体劳累所致。孕期属于特殊人群,要注意休息,但不可长时间卧床,以免导致机体功能下降,影响到宝宝发育。需定期到
大姨妈来为什么会腰疼
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
如果只是轻微的腰部酸胀疼痛的话,那么考虑是由于来月经时候,体内性激素水平改变,导致盆腔充血,进而引起腰部酸胀不适;但是如果疼痛明显,持续时间比较长,那么就需要排除是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈癌、输卵管炎、盆腔炎等疾病;或者是本身就存在腰肌劳损;这样的话,最好去医院妇科做个B超检查下,同时注
阴道炎会导致腰疼吗?
杨洪波 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
阴道炎一般不会引起腰疼。若患者存在霉菌性阴道炎,会出现白带增多、有异味、外阴瘙痒等不适症状,病情严重时还可能会出现性交痛以及排尿痛。患者出现腰疼,考虑可能是平时长时间弯腰,腰部肌肉出现劳损导致的,可以热敷局部缓解症状。患者出现腰疼,还可能是腰部疾病导致的,比如腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄。建议患者出现
怀孕腰疼屁股疼怎么回事?
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
怀孕期间出现腰疼屁股疼的原因,考虑是因为长时间卧床或站立活动量减少引起的。还有可能是因为怀孕后孕肚增大,身体向前倾,骨盆前倾导致腰肌劳损引起的。此外腰椎间盘突出也有可能会出现腰疼屁股疼的现象。出现这种现象建议要注意休息,可以适当的做进行运动来缓解症状,可以通过毛巾热敷的方式来进行缓解,若是不能缓解,
自然流产后腰疼是怎么回事?
刘园园 副主任医师
兴安盟人民医院 三甲
自然流产之后总是腰疼,很有可能是因为长时间劳累过度的原因造成的,跟没有好好的卧床休息,或者没有及时的补充身体的营养等等都有一定的关系。但是也不能够排除是某些妇科疾病造成的,比如盆腔炎等等引起的腰疼。在那期间需要判断严重程度,如果只是轻微的症状,需要好好的休息,保证足够的睡眠时间,不要太过于劳累,也要
肚子疼腰疼就是不来月经怎么回事?
刘园园 副主任医师
兴安盟人民医院 三甲
非经期出现肚子疼、腰疼的症状,首先需要考虑是否为经前期综合症,多见于气滞血瘀的人群,由于气血运行不畅而引起的疼痛,一般在一天左右就会来月经。其次,可能是患有妇科疾病引起的,多见于盆腔炎。建议加强腹部保暖,避免受凉。饮食上以清淡为主,多吃新鲜的蔬果。必要时去医院妇科就诊,进行相关检查。如果是盆腔炎造成
人流后腰疼是怎么回事?
刘园园 副主任医师
兴安盟人民医院 三甲
人流后腰疼首先应该卧床休息,术后几天如果出现腰疼现象,可能是由于流产后身体还没有恢复,所以也不必过于紧张和害怕,建议卧床休息几天,注意营养和饮食,多吃富含蛋白质的食物,有助于人流后女性身体的恢复,同时也要注意预防感染,注意卫生。其次是药物治疗,如果人流手术后出现腰疼的时间比较长,有可能是炎症或者感染
坐久了腰疼是怎么回事
范存刚 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上,伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛,可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变,即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根,引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时,会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解,需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查,明确病因,同时可以
立刻缓解腰疼小妙招
吴艳荣 副主任医师
郑州大学第二附属医院 三甲
对于腰疼患者来说,可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔,把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去,呼吸一定要放慢,然后把腹部缩紧,锻炼腰部肌肉力量,可以有效缓解腰疼症状。除此之外,患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时,可以及时前往医院就诊,在医生指导下服用相关药物来缓解,或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。
肾疼和腰疼的区别
孙蔚明 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关,如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等,如果肾周脓肿造成的疼痛,病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛,肾区会有叩击痛,还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素,还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关,前往医院简单检测,便能够区别出来。
睡久了腰疼是什么原因引起的
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
睡久了腰疼临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎所造成。主要是由于腰背部过度劳损,如久坐、久站以及长期弯腰等,导致腰背部肌肉紧张以及痉挛。长期睡眠会诱发腰背肌紧张以及痉挛并造成局部无菌性炎症反应,引起睡久了腰疼的表现。另外,患者存在着自身免疫性疾病、强直性脊柱炎,也会导致睡久了腰疼。
打完球腰疼怎么办
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
打完球腰疼一般是由于急性腰扭伤造成的,可以采取以下方法处理:第一,适当卧床休息,避免腰背部负重、劳损以及受力。第二,在腰疼24小时内局部采取冷敷减轻疼痛,在伤后48小时可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法治疗。第三,可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。
突然右侧腰疼是什么原因引起的
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
突然右侧腰疼需要考虑以下原因:第一,右侧泌尿系病变,如泌尿系结石所造成。疼痛一般比较剧烈,伴有血尿、恶心以及呕吐等表现。结合泌尿系B超以及CT检查可明确诊断。第二,右侧的急性腰扭伤,会导致突然右侧腰疼。第三,腰椎间盘突出症压迫右侧神经根,急性发作期会导致突然右侧腰疼。
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