中日友好医院 骨科
颈椎骨质增生首先要避免劳累,可以通过按摩、局部热敷等方式缓解不适,还可以配合服用活血化瘀的药物减轻症状,若疼痛明显,还可以遵医嘱口服止痛片治疗。平时要保持良好的体态,枕头高度要适宜。
广州医科大学附属第一医院
关节外科
中山大学附属第三医院