江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
进入高原之后,由于氧气比较低可能会产生身体不适等症状,比如说表现出恶心,呕吐,胸闷等,对于健康的人群而言,表现出高原反应适当的休息之后也会减轻或者消失。在预防高原反应时,我们首先要保证充足的睡眠和休息,并且在饮食上以清淡为主,吃一些高能量的食物,在进入高原的过程中也要逐步适应,可以服用少量的糖皮质激素类药物提升耐受能力。
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