发布于 2025-04-25
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南京鼓楼医院 消化内科
轻度脂肪肝正常合理膳食能够自愈。要防止吃油腻煎炸以及烧烤类食物,多吃水果蔬菜和瘦肉,里面含有大量维生素和微量元素以及矿物质,能够满足体内营养所需,还有利于脂肪肝消退,身体过度肥胖时,还需要跑步和慢走,以及登山等多种有氧运动减肥,可以使体内脂肪和热量挥发,有利于脂肪肝病情恢复。平时要防止吃油腻性食物。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
首都医科大学附属北京佑安医院
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消化科