同济大学附属第十人民医院 口腔科
牙龈出血患者需要根据具体的病因调整饮食,如果是上火导致的牙龈出血,建议多吃清热去火的食物,比如西瓜、莲子、柚子、龟苓膏、菊花茶、金银花茶等。如果是炎症感染导致的,建议多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如橙子、猕猴桃、青菜、西红柿等,还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,能够增强患者的抵抗力,促进炎症消退。牙龈出血期间,还可以多吃富含维生素K的食物,比如奶酪、纳豆、菠菜、油麦菜等,有助于止血。