发布于 2025-04-25
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淮安市中医院 名医堂门诊
贫血在生活中很多见,如果表现出地中海贫血能吃一些新鲜蔬菜和水果,像白菜、菠菜、苹果或者香蕉等,体内含叶酸、维生素B12等微量元素,这些食物经常食用对地中海贫血有一定的补血效果。1,多食用花生衣,红枣,猪肝,桂圆等食物。2,预防外感可以多参加户外活动,呼吸新鲜空气,适当体育锻炼,有助于增强身体体质和抗病能力。地中海贫血在饮食方面以清淡为主,按时去医院检查,如需要输血时防止交叉感染。
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