发布于 2025-04-21
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轻度脂肪肝患者如果出现转氨酶升高的现象,可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方法控制,具体如下:
1、合理饮食
轻度脂肪肝患者一般没有明显的临床表现,可以通过戒烟戒酒,规律作息,合理饮食达到改善作用。饮食上应以清淡食物为主,适量补充优质蛋白及膳食纤维,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、芹菜、黄瓜及谷物类等食物,忌高脂、高胆固醇食物,如炸鸡、烧烤、肥肉及动物肝脏等,避免加重肝脏负担。
2、适当运动
轻度脂肪肝的患者可以进行长期、规律的运动,如练瑜伽、跑步、仰卧起坐等,有利于体内脂肪消耗,减轻脂肪肝,促进转氨酶水平恢复正常。
3、药物治疗
脂肪肝检查显示转氨酶升高,表示患者肝功能存在异常,可酌情选用多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等药物进行抗炎保肝治疗。