发布于 2025-04-25
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
轻度脂肪肝患者一般不需要进行药物治疗,患者应该调整饮食、合理锻炼、远离加重肝损伤的因素。
1、调整饮食
患者需要养成定时定量用餐的习惯,适当减少热量的摄入,多进食高膳食纤维食物。
2、合理锻炼
患者应该避免久坐,需要多进行中等量的有氧运动,例如跑步、打球等,使体重控制在稳定的范围内,但是不宜运动过度,防止发生肌肉劳损。
3、远离加重肝损伤的因素
患者不宜随便服用肝毒性药物,如果存在可能加重肝损伤的其他疾病,例如甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等,需要尽早就医。
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