中日友好医院 心内科
高血压患者可以吃雪莲果,并且具有降血糖、降血脂的效果,同时还可以抗氧化和美容养颜,促进肠胃蠕动,帮助消化,防止便秘的作用。日常生活中注意定期测量血压,避免重体力活和劳累,多休息。按医嘱服药,不可擅自停药、换药或者更改用药剂量,可进行适当的体育运动。血压较高的患者在排便时注意别太用力,多喝水,多吃水果蔬菜,适当补充膳食纤维,防止便秘,戒烟、戒酒,保持心情愉悦。
中国中医科学院广安门医院
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