小腿肚子痉挛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚扭伤怎么治？

脚扭伤需进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。 1.一般治疗 患者脚扭伤后需停止活动后并使用冰袋冷敷以减少出血、减轻疼痛，同时可抬高伤肢并使用弹性绷带、充气式固定器包裹扭伤部位减轻肿胀。 2.药物治疗 患者疼痛加重时可以服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。 3.手术治疗 部分患者在伴有骨折、韧带完全撕裂等情况时需进行复位内固定术、韧带修复术、韧带重建术等手术。

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肩周炎患者左侧疼的厉害怎么办？

肩周炎患者左侧疼的厉害需进行药物治疗、手术治疗、中医治疗。 1.药物治疗 肩周炎患者在疼痛时可以服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。 2.手术治疗 一般患者肩周炎疼痛较为严重时可以选择进行开放手术和关节镜微创手术。 3.中医治疗 部分肩周炎患者在发病后可以服用三痹汤、肩痹汤、身痛逐瘀汤等方剂进行治疗，同时也可利用针灸、推拿、小针刀等疗法缓解不适症状。

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女性左右肩膀疼痛是什么原因？

女性左右肩膀疼痛有可能是颈椎病、肩周炎、肩关节脱位等引起。 1.颈椎病 患者颈椎退变、长期低头均有可能诱发颈椎病，当神经根受颈椎间盘压迫时即可导致左右肩膀疼痛。 2.肩周炎 患者关节软组织退变、过度活动或肩部受外伤均可诱发肩周炎，此时左右肩膀组织受炎症刺激可产生疼痛。 3.肩关节脱位 患者肩部受暴力损伤可导致肩关节脱位，此时患者肩膀充血肿胀并产生剧烈疼痛。

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女生每天早上起来腰疼怎么回事？

女生每天早上起来腰疼有可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等引起。 1.腰椎间盘突出症 患者椎间盘退变、先天性发育异常或坐姿不端正均有可能诱发腰椎间盘突出症，当椎间盘压迫神经根时即可导致患者腰部疼痛。 2.腰肌劳损 患者频繁弯腰或腰部扭伤均可诱发腰肌劳损，一般患者晨起活动腰部时即可产生疼痛。 3.强直性脊柱炎 强直性脊柱炎主要是遗传、感染、免疫系统功能异常等因素引起，患者脊柱在发病后可形成竹节样改变，故晨起时可自觉腰背部僵硬疼痛。

牛啸博 副主任医师

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手脚关节疼痛怎么办？

手脚关节疼痛需进行对症治疗、对因治疗并注意生活管理。 1.对症治疗 手脚关节疼痛的患者可以通过按摩、热敷缓解疼痛，同时也可服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。 2.对因治疗 手脚关节疼痛有可能是剧烈运动、风湿性关节炎等引起，其中剧烈运动者需静卧休息并减少运动量，风湿性关节炎患者需选用注射用苄星青霉素清除链球菌，同时可合用地塞米片、氢化可的松片、盐酸泼尼松片等抑制免疫细胞活性。 3.生活管理 患者平时需控制运动量，避免关节软组织损伤，同时需注意补充营养促进组织再生恢复。

牛啸博 副主任医师

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左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛？

左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛可能与落枕、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。 1、落枕 落枕主要与睡枕以及睡眠姿势不当等原因有关，急性期患者可感觉自己颈肩部疼痛，有时还会感觉左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛。 2、颈椎病 颈椎病主要与慢性劳损、颈椎退行性变等原因有关，患者可感觉自己颈部疼痛，有时还会感觉左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛。 3、肌筋膜炎 此病是由于肌肉以及筋膜慢性或者急性劳损引起的，如果颈椎左侧区域发生肌筋膜炎，就会感觉左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛。

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大腿酸痛走路了膝关节痛是什么原因？

大腿酸痛走路了膝关节痛可能与肌筋膜炎、骨关节炎、膝关节滑膜炎等原因有关。 1、肌筋膜炎 此病主要是诱因长期超负荷活动引起肌肉、筋膜等发生急性损伤引起的，患者可感觉自己大腿肌肉持续酸痛，有些患者走路时还会有膝关节疼痛、僵硬等症状。 2、骨关节炎 此病主要与年龄、肥胖、炎症、创伤等原因有关，中晚期患者可感觉自己膝关节出现持续性疼痛，有时大腿处的肌肉也会有酸痛的表现。 3、膝关节滑膜炎 此病主要与膝关节退行性变、膝关节损伤等原因有关，患者可感觉自己膝关节明显疼痛，有些患者还会有大腿酸痛的症状。

牛啸博 副主任医师

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颈椎病睡觉可以枕枕头吗？

颈椎病睡觉可以枕枕头，但是对于枕头的高度有一定要求。 颈椎病是由于颈椎退行性病变产生的临床综合征，如果患者有颈椎病要选择合适的枕头，正常成人可选择8~10cm高度左右的枕头睡觉，如果枕头高度过高或者过低，可能会导致颈椎处于非生理性的姿势，睡觉时由于大脑处于休息状态，不能及时调整睡姿，就会导致椎旁肌肉以及关节平衡失调，从而加重椎间盘的负荷，进而导致病情加重。

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孕妇手臂骨头酸痛主要原因有哪些？

孕妇手臂骨头酸痛可能与外伤、缺钙、体内激素水平变化等因素有关。 1、外伤 如果在孕期手臂遭受过外伤，可能会导致手臂骨头出现酸痛，并可能伴有肿胀、活动受限等症状。 2、缺钙 如果孕妇孕期钙含量摄入不足，导致体内缺钙时，会出现手臂骨头酸痛的情况，并可能伴有四肢无力、麻木等症状。 3、体内激素水平变化 怀孕期间由于雌孕激素不断增加，滑膜分泌液也会随之增加。当腕管内压力增加，压迫至神经根时，会导致出现手臂骨头酸痛、麻木、无力等症状。

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肩膀和脖子中间的肌肉疼怎么治？

肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑与肩周炎、筋膜炎、颈椎病等疾病有关，需针对性治疗。 1、肩周炎 患者可服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，改善关节功能，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 2、筋膜炎 患者可使用解痉类药物，缓解局部肌肉紧张，从而改善疼痛，比如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片、颠茄片等。当保守治疗效果不佳时，可考虑进行软组织松解术治疗。 3、颈椎病 患者可使用肌松药缓解肌肉痉挛，解除对血管和神经的刺激，从而改善不适，比如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等。

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女人左手中指关节痛是怎么回事？

女人左手中指关节痛考虑与创伤、骨关节炎、风湿性关节炎等情况有关。 1、创伤 如果女人左手遭受过撞击、挫伤、扭伤时，会对局部关节囊韧带造成损伤，使关节出现脱位、骨折等情况，从而导致出现左手中指关节痛，并可能伴有肿胀、畸形等表现。 2、骨关节炎 骨关节炎与体内代谢失常、关节面不平整、机械磨损等因素有关。好发于远端指间关节、近端指间关节等部位，使患者出现关节肿大、疼痛、关节僵硬等症状。 3、风湿性关节炎 风湿性关节炎主要因A组链球菌感染所引起，当风湿累及于患者左手关节处时，可导致局部出现红、肿、热、痛等表现。

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全身骨头疼应该挂什么科？

全身骨头疼可以挂骨科、血液科、肿瘤科等。 1.骨科 患者如果是外伤或关节炎等原因引起的全身骨头疼，可以先挂骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。 2.血液科 患者如果是白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等血液系统疾病引起的全身骨头疼，应挂血液科进行就诊，明确病因并积极治疗。 3.肿瘤科 若患者患有肿瘤病史，并出现全身骨头疼的症状，应前往肿瘤科检查是否是骨转移引起的疼痛。

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按摩肩颈有咯楞响声是怎么回事？

按摩肩颈有咯楞响声可能是生理性因素、筋膜炎、肩周炎等原因引起。 1.生理性因素 过度按摩肩颈或肩颈处的经脉不通可能会引起按摩肩颈有咯楞响声，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊处理。 2.筋膜炎 肌肉劳损、轻微外伤、劳累、受寒等原因可能会引起筋膜炎，从而导致按摩肩颈有咯楞响声出现。 3.肩周炎 软组织退行性变、长期过度活动、肩周组织萎缩等原因可能会引起肩周炎，导致按摩肩颈有咯楞响声。

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手指关节突然肿了怎么办？

手指关节突然肿了可能是骨刺、类风湿关节炎、手指关节炎等因素引起的，需要根据病因进行针对性治疗。 1、骨刺 患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊或者局部注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物进行治疗，病情严重者可通过人工关节置换等手术治疗。 2、类风湿关节炎 患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氟米特片等药物进行治疗，病情严重时患者还可以通过手术进行治疗。 3、手指关节炎 手指关节炎患者可听从医生的指导下注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等药物，从而改善关节活动、肿胀等病症。对于病情严重的可通过关节置换手术来治疗。

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背疼怎么办？

背疼可能是生理因素、腰肌劳损、肌筋膜炎等因素引起的，需要根据病因进行针对性治疗。 1、生理因素 如果长时间从事重体力劳动、剧烈运动，会导致背部肌肉受到挤压，引起疼痛感。需多注意休息、避免劳累、减少负重及过度的运动。严重时可进行按摩、局部热敷等方法改善症状。 2、腰肌劳损 患者可以听从医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体类消炎药物，来治疗背疼。 3、肌筋膜炎 患者一般可以通过局部理疗和按摩、电刺激疗法等物理治疗来缓解症状。病情严重者可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药、解痉肌松类药、类固醇激素等药物来缓解背疼。

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腰痛与肾虚有什么关系吗？

腰痛可能与肾虚有关，也可能是由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病引起的。 1、肾虚 肾虚是由于先天不足、情志失调、久病伤肾等因素引起的，患者可能会出现肾脏免疫力下降的现象，会影响肾脏的血液循环，从而导致肾络不通，出现腰痛的症状。 2、腰肌劳损 腰肌劳损是由于急性损伤未愈、慢性炎症反应、腰椎先天性畸形及后台损伤等因素引起的，患者由于腰部的肌肉出现积累性损伤，会导致腰痛。 3、腰背肌筋膜炎 腰背肌筋膜炎可能受到腰背部肌肉劳损、寒冷刺激等因素影响，由于腰背部筋膜及肌组织发生水肿、纤维性变，会造成患者腰有疼痛感。