髋关节积液休息不是一动不动。
髋关节积液主要是由于外伤、关节炎症等因素导致的髋关节病变，患者一般会出现关节疼痛、活动受限等症状。卧床休息的目的是减少活动防止积液增多，并促进积液的吸收。如果患者髋关节内积液较少，可以在不影响关节恢复的前提下适量活动，如短距离行走，床上翻身等活动，可以有效防止肌肉萎缩。积液过多时可能需要尽量卧床休息并抬高患肢促进血液循环，但身体其他部位可正常活动，一般不会影响病情恢复。
出现髋关节积液时需积极治疗原发病并减少患肢活动，单纯外伤导致的髋关节积液，如果病情较轻，一般会随身体恢复逐渐吸收。伴有关节坏死的患者需要进行人工髋关节置换手术恢复关节功能。
