发布于 2026-03-19
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苏州大学附属第一医院 妇产科
女性月经期间可以适当食用菠萝蜜,菠萝蜜中含有大量的维生素以及微量元素成分,可以增强身体免疫力,而且其含有一定的糖分,可以给机体补充营养,但是菠萝蜜属于热性食物,经期不宜大量食用,以免上火,出现咽喉肿痛、便秘、口干舌燥等症状。月经期间不宜食用生冷的食物,比如雪糕、冰淇淋等,以免出现痛经的现象,饮食上应以高维生素、高蛋白质的清淡食物为主。