经期医学上称作月经期或例假，例假期间吃醋是没有影响的，适量吃醋可以增加食欲，但是食用过量容易造成胃部反酸，影响消化功能，导致消化不良，引起痛经等影响。
醋具有调味的作用，适当的进食对身体有好处，能够增强身体的免疫力；同时醋具有一定的临床作用，如软化血管、降低血脂等；醋还可以促进体内的新陈代谢，增加体内的营养元素，醋里面含有丰富的氨基酸和有机酸，能够为身体提供营养成分；很多女性在例假期间食欲比较差，经常不想吃饭，少量吃醋可以帮助调理胃肠道功能，同时还能够促进消化吸收，增加食欲，缓解疲劳等各种症状的作用。
女性处于例假期间身体处于虚弱的状态，在此期间，饮食一定要清淡，忌食刺激性的食物，在经期时醋吃多了容易会刺激到血管收缩，会给经血的顺利排出带来一定的影响，可能会引发痛经。例假期间适量的摄入醋对女性身体健康没有影响，但是需要注意不能过量摄入，否则会对身体健康造成负面影响。
