首都医科大学附属北京妇产医院 产科
孕期适合喝的汤有当归红枣枸杞银耳汤,燕窝,海带汤,鱼汤,豆腐汤等。可以起到补充营养的作用,平时需要注意保持规律健康的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,按时产检,每天睡眠充足,不要熬夜。