发布于 2025-05-11
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若想控制妊娠期糖尿病主要从饮食方面做出改变,首先患者需少量多餐,原本一天之中吃3顿饭,可以改成一天5-6顿,早饭、午饭、晚饭食用至7-8成饱,在两餐之间可以适当加餐,通过分餐控制血糖,除此之外平时一定要限制甜食摄入量,如果经常吃蛋糕、巧克力、果糖、西瓜、香蕉等食物,会对血糖造成一定的影响,平时可以多吃升糖指数较低的食物,例如主食换成粗粮、荞麦馒头;水果换成苹果、梨子、桃子等。这样有利于降低体内含糖量,从而使妊娠期糖尿病患者体内含糖量得到显著控制。