发布于 2025-05-11
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江苏省人民医院 骨科
韧带拉伤需要静养3-6周左右。
若患者韧带受损较轻,通过严格制动、卧床休息以及加强肌肉锻炼,补充营养,会在3周左右恢复。若患者韧带拉伤程度较重,则恢复时间就比较长,需要6周左右。韧带拉伤若疼痛严重可通过服用非甾体抗炎药缓解症状,如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等。还需多食用高蛋白、高维生素食物,加强营养,促进恢复,如鸡肉、鱼肉、猪肉、莴笋、胡萝卜、黄瓜等。
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