韧带拉伤需要静养多久

脚踝韧带拉伤要多久恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤，若是部分损伤，没有表现出完全断裂的情况下，基本恢复的时间也需要3周，因此一般来说会建议制动3周后视情况指导病人功能锻炼，恢复功能，要完全恢复原本的运动水平可能很难，但可以达到相对满意水平的时间需要差不多3个月。另一方面，若是严重拉伤致韧带断裂的，建议手术治疗。

脚踝韧带拉伤的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤的治疗方法包括几个原则：首先是做好受伤部位的保护，避免再次受伤，具体的方法是使用护具或者支具适当限制活动。其次是适当的负重，目前的研究认为，韧带拉伤扭伤之后不提倡绝对卧床或者休息，恢复过程中要适当负重，维持基本的活动量。再次是冰敷，冰敷可以使拉伤位置的血管收缩，既可以起到止痛效果，又可以

腿部后交叉韧带拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

建议局部热敷理疗，温水泡泡，改善局部血液循环，不要做剧烈的跑，跳活动，减轻关节襄和韧带的张力。避免过劳，使用硬板软垫床，纠正不良的嗜好，应积极治疗，安心休息，避免潮湿，寒冷受凉，多多休息避免过度劳累。

韧带拉伤多久可恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

韧带拉伤的恢复时间和受损伤的程度有关。轻度韧带和软组织拉伤需要四周的时间恢复。可以经过伤肢打石膏局部制动固定，减少伤肢活动。病人卧床休息。在恢复的过程中，应该严格遵守医嘱适度进行恢复锻炼。

韧带拉伤多久能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

若是轻度的韧带拉伤，没有表现出脱臼、骨折，仅仅是稍微有些红肿，正常情况下1-2周就能恢复。如果撕裂较严重，想要彻底恢复至少需要1个月，严重者要3个月以上。韧带完全断裂时就得要手术治疗，恢复时间3个月以上，一般建议半年内不要做重体力活动，防止跳跃等可能损伤韧带的动作。平时可进行适度锻炼，运动前要做好热

腰部韧带拉伤有什么症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

每个腰椎之间相互连接的结缔组织就是韧带，其韧性是比较强的，但是受到外力影响的时候，韧带就容易出现拉伤的现象，这时患者就会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等临床表现，有的还可以引起皮下出血。如果在运动中做出了一些超出关节活动范围的动作，就会导致韧带拉伤或断裂，而韧带断裂的同时，有可能会出现骨折和肌肉扭伤，

肩部韧带拉伤的症状？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

患者肩膀部位出现韧带拉伤的症状，会出现明显的疼痛感，如果韧带是部分断裂，疼痛症状较轻；损伤严重韧带会完全断裂，患者疼痛症状严重，局部还会伴随有出血和关节肿胀症状，此时可看到肩膀部位皮下的淤血和青紫症状；同时患处还会出现活动障碍、肌肉痉挛、关节囊张力增高等症状，有时患者还会听到韧带撕裂的响声。在韧带拉

膝关节韧带拉伤怎么处理？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

膝关节韧带I度拉伤，需要注意休息，可以在48小时内冰敷患处，起到消肿止痛的作用。膝关节韧带II度拉伤，可以在医生指导下服用镇痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。患者应制动受伤关节，可以使用弹力绷带加压包扎。患者应抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀症状。对于膝关节韧带III度拉伤，必要时需要做

腰部韧带拉伤如何治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

如卧床休息或者是下床活动时佩戴腰部支具或者腰围的方式来减轻腰部韧带的负荷，因此有利于韧带的恢复。此外，给予局部的温热毛巾进行热敷。要好好休息，防止劳累，此外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药，应用活血化瘀药物，不要受凉，不要剧烈的活动。

膝盖拉伤如何恢复？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

膝盖拉伤多指膝关节处的肌肉及韧带拉伤，一般伤后需及时停止活动，同时需注意在膝关节处进行冷敷，同时可酌情服用非甾体抗炎药物。待疼痛稍有缓解可及时就医，同时可根据实际情况选择使用石膏或外部支架等进行固定，必要时可进行封闭注射以抑制疼痛。后续则可注意适当补充营养，可多食用禽畜瘦肉、蛋类、乳制品及豆制品、蔬

膝关节交叉韧带拉伤能走路吗

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

膝关节交叉韧带拉伤能否走路应根据患者的具体情况进行判断，如果患者的膝关节交叉韧带拉伤是轻微断裂，则可以适当走路。但是如果患者的膝关节交叉韧带已经全部断裂，则通常 是不能走路的，因为膝关节交叉韧带全部断裂对患者的关节文稳定性影响较大。膝关节交叉韧带拉伤患者应及时去医院做详细检查，判断韧带损伤的程度，便于及时采用合适的方法治疗。

腰部韧带拉伤多久能好

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

如果是单纯的腰部拉伤，受伤部位的组织会出现水肿，并伴有腰部的疼痛症状。24小时之内，可以进行适当的冷敷，减轻水肿和疼痛的症状。水肿一般在第四天开始会逐步消退，十天左右水肿会消退，腰部疼痛减轻。一般的腰部损伤，半个月左右基本痊愈，如果有撕裂或是这种软组织的断裂，大概需要30天左右才能恢复。但具体的恢复时间以及恢复的程度，还要看个人的体质以及

手腕韧带拉伤怎么办恢复快

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腕关节是由多关节组成的复杂关节，包括桡腕关节、腕骨筋关节、腕掌关节，三个关节相互关联，统称为腕关节。腕关节主要韧带包括腕掌侧韧带、腕背侧韧带、腕桡侧副韧带、腕尺侧副韧带、腕横韧带。手腕韧带拉伤后，快速恢复处理，第一、要休息，减少关节活动。第二、进行冰敷，减轻疼痛和肿胀症状。第三、抬高患肢，有利于周围肿胀消退和血液循环恢复。第四、加压包扎，

韧带拉伤治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗首先需要注意休息，避免气虚损伤和加重刺激，加重炎症物质渗出，可以进行一定制动，包括支具或者石膏。拉伤如果有疼痛，可以应用非甾体类消炎镇痛药，舒筋散寒、活血化瘀中成药，减轻疼痛和肿胀。最好是去正规医院检查一下磁共振看看有没有严重损伤、严重撕裂，非常严重需要手术治疗，一般需要支具或者石膏固定。很轻微韧带拉伤可以去正规医院请有经验医

韧带拉伤治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

韧带拉伤治疗方法：第一、制动，暂时减少活动可以应用支具或者石膏固定。第二、要去正规的医院检查一下，请医生查体，再检查一下磁共振，看看韧带拉伤严重程度。第三、如果非常严重，韧带断裂撕裂影响活动可以手术。第四、如果很轻微撕裂，用支具和石膏固定四到六周。第五、根据拉伤产生疼痛，主张应用非甾体类消炎镇痛药物和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第六、如果局

膝盖韧带拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给