发布于 2025-05-11
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
一般2型糖尿病人能吃白萝卜。
白萝卜是一种蔬菜,热量、含糖量、脂肪含量很低,正常进食不会增加身体负担,不容易导致发胖。白萝卜含有的膳食纤维丰富,升糖指数很低,吃了不会导致血糖很快升高,不会导致血糖波动过大,有利于控制血糖。2型糖尿病人需要合理膳食,建议每天多吃新鲜蔬菜,可以把白萝卜加入食谱中。如果本身血脂比较高,吃白萝卜还有利于调节血脂。
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