发布于 2025-05-11
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
2型糖尿病的运动治疗包括运动适应症、运动方式、运动注意事项等当面的内容。
1、运动适应症:血糖低于16.7mmol/L的患者可进行运动治疗,加强体育锻炼。
2、运动方式:患者可以适当进行有氧运动,比如骑自行车、打太极、打乒乓球、慢跑等,要控制好运动量,避免剧烈运动、过度劳累,防止出现低血糖。
3、运动注意事项:患者应尽量餐后运动,不要空腹运动,以免导致血糖偏低;运动前后要注意监测血糖,运动后要注意保暖,防止着凉。
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