发布于 2025-05-11
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
临床上气血两虚的患者一般要调理两周到三周左右,适用于气血两虚程度比较轻微的患者;对于气血两虚程度比较严重的患者可能会需要调理一个月甚至更长的时间;由于个人体质以及气血两虚程度的不同,因此具体的调理时间应根据实际情况为准。气血两虚的患者可以通过调整饮食结构和改善生活方式等方面进行调理,饮食上多吃含蛋白质和矿物质丰富的食物,养成早睡早起的好习惯。