发布于 2025-05-11
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
大人脾肺气虚的调理方式包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食:脾肺气虚患者日常可以适当食用脾养胃、生津益肺的食物,如山药、百合、红枣、燕窝、香菇、牛肉、鸡肉等。
2、运动:患者可以适当参加太极拳、瑜伽、慢走等运动,有助于调和气血阴阳,缓解脾肺气虚症状。
3、药物:症状较为明显的患者可以在医生指导下使用白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等药材调理,也可以服用六君子汤、健脾丸、参苓白术散等药物调理。