高血糖饮食注意事项有哪些？

高血糖适合吃什么食物

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖人群适合选择低糖、低脂、低盐、高膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质、低脂乳制品、坚果等，还应注意控制总热量、分餐进食、避免饮酒、定期监测血糖等。 高血糖人群适合选择低糖、低脂、低盐、高膳食纤维的食物，以下是一些具体的建议： 1.蔬菜：大多数蔬菜都是低升糖指数的食物，富含膳食纤维、维生

新生儿高血糖症的病因是什么

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

新生儿高血糖症的主要病因包括医源性因素、内分泌疾病、遗传代谢性疾病和其他因素，如母亲孕期血糖控制不佳、新生儿早期喂养不足、输注葡萄糖溶液不当、先天性高胰岛素血症、糖原累积症、感染、窒息、缺氧、早产儿等。 新生儿高血糖症是指新生儿血糖浓度高于正常范围，其病因主要包括以下几个方面： 1.医源性因素： 母

高血糖如何降下来吃什么？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

降血糖首先要根据血糖升高的程度，以及是否确诊糖尿病等，来确定患者吃什么。首先在正规用药的基础上，可以适当、合理的选择一些食物。一般在总热量控制的基础上，可以适当选用对血糖影响不大的食物，如蔬菜、一些优质蛋白质等。并不提倡，经常吃很多食物去降血糖，因为这样也会增高血糖。可以在医生的指导下，合理的搭配饮

怀孕高血糖对宝宝有什么影响

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

怀孕高血糖可能增加胎儿畸形、巨大儿、早产和呼吸窘迫综合征的风险，影响胎儿代谢和健康。 怀孕高血糖可能会对宝宝产生多种不良影响，包括但不限于以下几个方面： 1.增加胎儿畸形的风险：高血糖可能干扰胎儿的正常发育，增加胎儿畸形的发生几率。 2.导致巨大儿：高血糖会使胎儿的营养供应增加，从而增加胎儿体重，导

新生儿低血糖症与高血糖有何区别

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

新生儿低血糖症与高血糖的区别主要在于血糖值的高低和症状的不同，低血糖可导致喂养困难、颤抖等，高血糖可导致多尿、多饮等，均需及时治疗，高危新生儿需密切监测血糖。 新生儿低血糖症与高血糖的区别主要在于血糖值的高低和症状的不同。 一般来说，新生儿低血糖的血糖值低于2.2mmol/L，而高血糖的血糖值则高

高血糖患者大量出汗怎么办

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖患者大量出汗可能是低血糖、糖尿病酮症酸中毒等原因引起的，需补充水分和糖分，严重时及时就医，调整饮食和运动，定期监测血糖，遵循医嘱治疗。 高血糖患者大量出汗可能是低血糖、糖尿病酮症酸中毒等原因引起的，需要采取不同的处理方法。以下是一些建议： 1.补充水分和糖分：如果大量出汗是由于低血糖引起的，患

高血糖什么能吃？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖的人群需要多吃清淡易消化以及低糖的食物，例如橘子、猕猴桃、火龙果、苹果、柚子、菠菜、青菜等。同时需要补充优质的蛋白质，适当吃牛奶、鸡蛋等食物。主食需要以五谷杂粮为主，例如玉米、燕麦等。

血糖高吃什么水果？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的人可以进食以下几种水果：1.柚子。柚子性寒味甘，其中含有的类胰岛素成分可以辅助降低血糖，同时也具有下气消痰、健胃消食的功效。2.樱桃。由于樱桃中含糖量比较低，而且樱桃中的果胶也可以促进胰岛素分泌，所以也可以避免血糖升高。3.鳄梨。因为鳄梨中含有较多膳食纤维，具有降血糖和降血脂的功效。3.橙子

即食燕麦片会升高血糖吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

即食燕麦片的升糖指数相对较低，但具体影响因人而异，食用时需注意选择和控制食用量。 即食燕麦片的升糖指数相对较低，适量食用通常不会引起血糖明显升高。 燕麦是一种富含膳食纤维的粗粮，其中的β-葡聚糖是一种水溶性膳食纤维，能延缓胃排空，增加饱腹感，有助于控制食欲和减少其他食物的摄入。此外，膳食纤维还能降

高血糖5.9会恢复正常吗

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

当血糖值为5.9mmol/L时，高血糖问题可能得到暂时缓解，但仍需采取措施预防再次发生。健康饮食、适度运动、定期监测血糖、管理压力和避免危险因素是控制血糖的重要方法。如有需要，咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。 当血糖值为5.9mmol/L时，属于正常范围内，但这并不意味着高血糖问题已经得到完全

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。

高血糖能吃什么水果

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果，如果能够维持血糖长期平稳，可以适当正常吃水果，但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时，需要及时进行饮食、运动方面的调理，必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。