中国中医科学院西苑医院 肝病科
脂肪肝可以通过合理膳食、有氧运动、使用药物等方式来减掉。
1、合理膳食
患者需要调整膳食结构,需要适当控制膳食热量摄入,并注意清淡饮食,避免进食高糖、高脂肪、高热量等饮食,戒烟戒酒。
2、有氧运动
脂肪肝患者还需要注意循序渐进的进行有氧运动,比如快步、打羽毛球、游泳等,能够达到减掉脂肪肝的目的。
3、使用药物
患者需要根据具体情况可以使用降血糖药物、降压药物、保肝药物等进行针对性治疗。
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