发布于 2026-03-19
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南京鼓楼医院 消化内科
患者出现便秘的情况,应该立即改变饮食结构,远离油腻和辛辣刺激性食物,增加维生素和膳食纤维的摄入,同时多喝温水,促进肠道的蠕动,并且软化粪便。患者还应该进行适当的运动,饭后也可以按摩腹部,帮助消化,平时养成良好的排便习惯,排便时间也不宜过长。如果便秘程度严重,则需要使用合适的泻药进行治疗,例如乳果糖等,也可以服用益生菌,起到调节肠道菌群的效果。
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