青岛大学附属医院 骨科
脊柱测完自我检测可以选择照镜子、涂油墨、触摸等方法。
1.照镜子
患者保持双腿并拢直立,找两个大的全身镜放在身体前后,通过观察前面的镜子检测自己的脊柱有没有侧弯。
2.涂墨水
在患者后背图上比较容易抹去的墨水,在墙上贴一张大白纸,保持双腿并拢直立,慢慢向后退,用背在墙上的白纸上拓一个印记,观察有没有脊柱侧弯的痕迹。
3.触摸
患者可以请求他人帮忙进行简单的触摸,脱掉上衣抬头挺胸站直,用大拇指在脊柱的各个棘突从上向下划线,观察脊柱有没有侧弯。
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