发布于 2024-12-27
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江苏省人民医院 创伤骨科
为了预防肩锁关节脱位,建议患者纠正不良姿势、做好安全防护、积极锻炼身体等。
1、纠正不良姿势:肩锁关节经常发生脱位的患者,日常生活中应及时纠正不良姿势,减少肩部周围肌肉和韧带损伤。
2、做好安全防护:在进行高空作业、体育竞技时,也需要做好自身安全防护措施,避免不规范的运动或动作,以免导致肩锁关节脱位。
3、积极锻炼身体:对于已经发生过肩锁关节脱位的患者,平时需要适当活动上臂、腕部以及手指,防止再次脱位。
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