山东省立医院 中医科
经常做梦对身体通常不会有明显的好处,而且还可能会导致患者第二天醒来后精神状态较差,进而影响正常的工作和生活。正常人群如果睡眠质量较好,能够长时间处于深度睡眠,通常是不会出现做梦现象的,做梦是由于人在浅度睡眠时大脑皮层过度活跃而导致的,这种现象可能会降低人体的睡眠质量,长期做梦还可能会引起注意力不集中、记忆力减退、神疲乏力、萎靡不振等多种不适现象,建议患者可以去医院就诊,及时使用药物进行治疗。