发布于 2024-12-27
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运动神经元病可以通过均衡营养、保持良好生活环境、劳逸结合等方式来预防。
1、均衡营养
研究表明,运动神经元病与营养障碍有关。因此平时应均衡营养,不宜过度节食或者偏食,可以选择吃高维生素、高蛋白的食物,比如胡萝卜、西红柿、山药、牛奶、牛肉、虾仁等。
2、保持良好生活环境
平时应保持生活、工作环境干净整洁,定期室内外通风,不宜长期接触铅、汞、杀虫剂等物质。
3、劳逸结合
研究表明,过度体力劳动可增加患运动神经元病的风险。因此需要注意劳逸结合,可以适度运动,增强机体免疫力。