腰肌劳损与腰间盘突出的区别

腰肌劳损如何治疗可以痊愈？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰肌劳损患者需要注重休息，避免劳累。首先轻度腰肌劳损的患者，一定要睡硬板床，避免睡软床防止造成脊柱侧弯的情况，从而加重腰肌劳损的不适症状，其次腰肌劳损的患者平时坐卧位时，需要在背部使用腰垫，以防腰背部的肌肉长期处于悬空的状态，导致腰肌劳损的不适症状加重。同时平时可以适量增加腰背部的运动，对于腰肌劳损

腰肌劳损治疗要怎么样好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损，如果症状不严重的情况下，可以适当的休息，避免久坐或者久站。同时也可以到医院进行针灸、按摩、拔罐，能够缓解腰部疼痛的现象，此外还可以局部运用止痛的药膏。

理疗能治腰间盘突出吗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰间盘突出即腰间盘突出症，理疗可以用于辅助治疗腰间盘突出症。 腰间盘突出症是因椎间盘退变、损伤、腰椎发育异常等因素引起。可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等症状。患者适当进行理疗能够帮助缓解肌肉痉挛，有助于减轻椎间盘压力，对于疾病治疗可以起到辅助性作用，但不可仅依靠理疗治疗。 腰间盘突出症患者需在

腰肌劳损针灸能根治吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损的患者会出现腰部疼痛、活动受限等情况，这类患者通过针灸治疗，可以有效缓解症状，但是不能彻底根治此现象。患者可以进行局部的按摩、理疗，保证充分的休息，加强康复训练。

腰肌劳损拍片能看出来吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损拍片不能看出来，腰肌劳损一般都是因为平时生活中太过于劳累了，然后长期的保持不正确的姿势，或者是长期的弯腰造成的。建议病人平时可以适当的对腰部进行一些锻炼活动，比如说左右扭转或者是后仰，都对病情有一定的缓解作用，平时还要注意局部的保暖，防止受凉，避免加重病情。

产后腰肌劳损能恢复吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

产后腰肌劳损可以恢复，女性在日常生活中首先需要多休息，避免进行重体力劳动，但可以适度进行舒缓运动。同时女性要保持作息时间规律，不注意纠正不良体态，哺乳时也要采取正确的喂养姿势，避免加重腰部负担。女性也要使用高度适宜、柔软度适宜的枕头，并且需要多注意保暖，避免出现腰部受凉的现象。日常生活中也可以通过热

腰椎间盘突出坐骨神经疼怎么办

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出坐骨神经疼可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。 患者日常可多休息，可按摩局部，或用热毛巾、热水袋等热敷局部，促进局部血液循环，缓解坐骨神经痛的情况；患者可口服非甾体抗炎药、阿片类等药物来消炎镇痛，改善不适症状；若药物治疗效果不佳，患者还可采取外科手术的方式来切除突出椎体，解除

腰间盘突出压迫神经腿麻怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰间盘突出压迫神经腿麻的患者，需要遵医嘱服用些消炎止痛、活血化瘀、营养神经类药物治疗。还要结合局部理疗，比如针灸、按摩、热疗等。此外在治疗期间，要注意休息，减少不必要的活动，饮食也要以清淡的为主。

腰椎间盘突出能恢复吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

一般情况下腰椎间盘突出是难以恢复的，但是可以通过外科手术治疗疾病，腰椎间盘突出主要是因为长时间弯腰以及剧烈运动导致的，患者可以使用按摩针灸的方法缓解症状。

腰椎间盘突出早期症状有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

机体在患腰椎间盘突出的早期常有腰痛的症状，并且在剧烈活动后疼痛更加明显。同时部分患者还会伴有下肢无力以及僵硬感。建议引起重视，平时多加注意休息，适当遵医嘱服用活血化瘀以及消肿类药物治疗。

腰肌劳损和强直性脊柱炎如何区别

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

区分腰肌劳损和强直性脊柱炎最主要症状是强直性脊柱炎大部分都伴有早上出现晨僵，是腰部疼痛在早上比较明显，而且持续的时间比较长，超过半个小时，甚至几个小时才能够缓解，这个一般提示是强直性脊柱炎。如果出现了腰部疼痛，早上出现，稍微活动一下就缓解，这个提示是腰肌劳损可能性比较大。如果你怀疑自己是强直性脊柱炎，建议尽早到正规医院专科进一步检查，明确

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于椎间盘的恢复。另外，因为正常人体腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕，抱枕不宜过大，因为每个人的身体前突角度不一样，所以只要选择舒适抱枕即可。

腰椎间盘突出症的自我疗法

李俊海 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腰椎间盘突出自我疗法，主要有以下几点：第一、卧床休息，避免劳累，这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息，对腰椎炎症的消退和止痛，效果才会比较好，这是前提，是基础，也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉，多注意保温保暖，尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害，患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛，减轻痛苦，或者也可以口服中成药，

腰肌劳损适合的运动

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

适合腰肌劳损患者进行的运动首选就是游泳。患者在进行游泳的时候，由于浮力的原因，患者的腰椎部位压力大大减轻，同时对于游泳可以锻炼到患者全身的肌肉，尤其对腰部的肌肉，有一定的锻炼和加强的作用，可以稳定患者的腰椎。其次，患者也可以选择小燕飞或者是五点支撑的运动，有助于加强患者腰背部的肌肉，有利于稳定患者腰椎，并且对腰肌劳损的情况有一定的缓解作用

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰肌劳损会引起腹痛吗

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰肌劳损的情况，不会引起患者产生腹痛。腰肌劳损大多数是由于运动量过大或者是长期从事重体力劳动等原因，引起腰部肌肉受到相应的损伤，从而产生慢性的无菌性炎症，产生腰部的疼痛。患者可以采取腰部的按摩和热敷的办法来进行缓解，同时也要注意定期做一下腰椎间盘的检查，检查是否出现了腰椎间盘突出的情况。