发布于 2026-03-19
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脖子两边大脖筋一般指的是胸锁乳突肌，胸锁乳突肌疼可能是肌肉劳损、胸锁乳突肌肌腱炎、颈椎病等原因导致的。
1.肌肉劳损
当长时间伏案工作、经常剧烈运动、睡眠姿势不良时，就有可能会导致胸锁乳突肌发生肌肉拉伤、劳损等现象，从而导致胸锁乳突肌疼痛并伴有肩颈疼痛等症状。
2.胸锁乳突肌肌腱炎
当突然过度转头、脖颈处受凉、经常转动颈部时，会导致肌腱受到刺激，使脖颈部血液循环变差，肌腱损伤部位的坏死细胞、渗出物不能被代谢，聚积在体内，就有可能会发生胸锁乳突肌肌腱炎。典型症状为胸锁乳突肌发生肿胀并伴有疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎椎管狭窄、颈椎退行性病变等原因导致脊髓、神经根受到压迫、交感神经受到刺激等症状而引发的。常表现为四肢麻木、头晕、呕吐等症状。当患者神经根被压迫时，就会表现为颈部疼痛、发僵等症状，从而有可能表现为脖子两边疼痛。
