气虚湿气重怎么调理？

拔罐可以去除体内的湿气吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

拔罐法是在中医理论指导下发展而成的外治法，中医认为本法有祛风除湿，温经散寒，活血通络的作用。拔罐后局部会表现出数个微小露珠般的透明水珠，就是湿邪祛除的现象，同时病人关节酸楚、乏力倦怠、头昏脑胀等，湿邪内困症状会随之改善。因此进行拔罐的良性物理刺激后增强了能量交换和血管收缩，可使毛孔迅速张开，湿邪废气

体内湿气重如何能祛除？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体内湿气重的祛湿方法：1、多锻炼，运动可缓解压力，加速湿气的排出，如散步、游泳等；2、饮食清淡适中，不要吃甜稠的油炸食品、生冷食品或寒性的蔬果；3、防止环境潮湿，经常在潮湿、寒冷的环境中，易导致湿气侵入；4、多吃有利尿作用的食物，如薏苡仁、山药等。

湿气太重怎么调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气重的调理方法：1、适当运动。运动可以缓解压力，加速湿气排出体外。2、饮食注意清淡，防止肥甘厚味、辛辣、油腻、寒冷的食物。3、防止过于甘甜的食物，因为过度的甜食会影响脾胃的运化功能。3、避开湿气重的环境。口服双歧杆菌四联活菌片或爽舒宝等有益菌进行调整，大约服药两周以上。

怎样去体内湿气最有效？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

除湿的最有效方法有很多，要注意每天少吃冷饮及辛辣食品，多吃健脾利湿的食品。保证室内空气流通，衣服干爽，多雨少出门。湿热证候主要表现为：面部出油、脱发、手脚冰凉、体味重、口干、口苦、口臭、便秘、舌苔白、黄腻、舌淡，两旁有齿痕、神志萎靡、痰浊、刷牙时恶心、呕吐等。祛湿剂也可选用一些中成药。

身体里的湿气是怎么形成的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体里湿气的来源主要有两条途径，一条为外湿，一条为内湿。外湿多和居住环境潮湿、经常淋雨、水下务工、冒受雾露等原因有关；内湿多产生在暴饮暴食，或过食寒凉生冷食品，脾胃功能受损后。祛除身体里的湿气，在防止外湿侵袭身体的同时，要服用参苓白术散、附子理中丸等健脾化湿的药物。此外，丰隆穴、中脘穴、阴陵泉穴、承

心气虚是什么原因引起的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

心气虚原因：1.禀赋不足：所谓禀赋不足就是先天体质虚弱不足，此原因可能会造成各种疾病的产生，同样可能造成心气虚，禀赋不足是有遗传因素的，是一种和遗传有密切关系的状态，同时还跟感染、免疫环境因素等有关。2.年迈体衰：年纪增大，脏气渐弱，病后体虚。所谓脏气，即五脏之气，指五脏的机能活动，脏气不充，就是某

肺气虚的调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先，可以前往中医院就诊，然后选择适当的中药来进行调理。其次，建议经过运动来进行调理，像是身体运动以及肺功能运动，以增强身体的免疫力，调节整个呼吸功能。最后，也可以和药膳或营养食品一起调理，选用健脾的药物来进行调理，脾胃功能得到改善之后，肺部也会更健康。

脾虚气虚引起的便秘怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

临床上便秘最多见的病因一般是由胃肠道发热造成的，中医认为是脾虚气虚造成的胃肠功能紊乱，和平时的不良饮食习惯有关，能吃一些健胃助消化的药物，或者是四磨汤中成药治疗，平时少吃一些对胃肠有刺激的食物，规定饮食，适量运动。

阴虚气虚怎么补啊？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议病人可以使用补气养阴类的中药进行调理，正常是会表现为咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结，舌红少苔而干，脉细数无力。要注意清淡饮食，防止食用燥热性质的食物。

身体酸懒走路喘气虚什么原因？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肝肾阴虚形成的原因是有多种的，主要是后天失养，阴血不足，因为肝肾同源，因此在表现出阴血不足的情况下，都会有肝肾都会有阴虚的表现。这种情况可以采取滋补肝肾，补气养血的措施进行调理，在确诊的情况下可以坚持用药一段时间。医生询问：。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

人体有湿气有哪些症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体有湿气有以下症状：一、舌苔脉象，这时舌苔脉象是舌质淡、苔白腻、脉滑等。二、若湿气在肺部，这时会有咳嗽、咳痰等症状。三、若湿气在脾胃，这时会有脘腹胀满、食少、纳呆、嗳腐、吞酸、不欲饮食、大便黏滞不爽等症状。四、若湿气在下焦，这时会有小便不利或小便清长、双下肢浮肿等症状。

气虚阳虚的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力、容易出汗；尤其在活动时会导致心悸头晕、食欲不振、自汗等；还会导致女性患者出现月经失调、子宫下垂等症状。阳虚患者则主要以怕冷为主，会表现为四肢不温喜热、体温偏低、小腹冷痛、小便不利、腰膝酸软等症状；男性患者会有性功能降低，容易引起早泄阳痿等症状。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。