脾湿气重，肝火旺，怎么调理？

湿气重会影响月经不调吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿气重一般也会影响月经不调。 中医认为湿邪可阻塞经络，当女性体内湿气过重时，全身微循环便会受影响从而发生障碍，此时大量血液便会形成局部淤积从而出现月经不调的情况。此外，长期湿气重还有可能诱发内分泌紊乱，此时体内激素水平 便会失调从而出现月经不调，因此湿气重一般是会导致月经不调的。 湿气重的女性平时应

女生去体内湿气的方法？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女生去体内湿气的方法一般包括饮食调理、药物调理以及中医理疗等。 1、饮食调理 平时可以多进食一些利水利湿的食物，比如绿豆、薏米、冬瓜、萝卜等，通过排出体内过多的水分，来缓解湿气重的症状。 2、药物调理 也可在医生指导下使用一些药物进行调理，比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清等，以达到祛湿排毒的效果。 3

头发出油是不是湿气太重？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

头发出油是不是湿气太重造成的，需要根据患者其他表现进行判断。 如果患者有头痛如裹、胸脘痞闷、口淡纳呆、手足沉重、倦怠乏力、气短懒言等症状，头发出油多考虑和脾失健运、胃失纳降引起的湿气重有关。若是患者以脘腹胀满、食欲下降、不思饮食、胃脘疼痛等症状为主，头发出油一般不是湿气重造成的，多考虑和脾胃气虚有关

肝火旺吃什么好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肝火旺您可以多吃具有清热去火功效的食物，如芦笋、甘蔗、橙子、梨子、莴苣等，还可以用绿地、薏米等熬粥食用，都可以缓解肝火旺的现象。在患病期间还可以多喝水，调节好精神状态也有助于恢复。

怎样才能排出体内湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿气可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式排出。 1、饮食调理 日常饮食可以多吃些健脾祛湿类的食物，比如红豆、薏米、冬瓜、绿豆等。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2、运动锻炼 增加体育运动锻炼，能够促进体内血液循环，有助于提高新陈代谢，加速体内湿气排出。 3、药物治疗 体内湿气重的人群也可在

肝火旺湿气重喝什么茶？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肝火旺湿气重的人群一般可以适当饮用苦参茶、龙胆茶以及茵陈茶等。 1、苦参茶 苦参入肝、胃经，具有清热、燥湿以及利尿等功效，适当饮用苦参泡茶有助于缓解肝火旺、湿气重引起的便血、皮肤瘙痒以及小便淋漓或涩痛等不适症状。 2、龙胆茶 龙胆归肝、胆经，具有泻肝火、清热燥湿等功效，用其泡茶喝可以缓解肝火旺、湿气

身上的湿气重怎么去除？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

身上湿气重可以通过饮食调理、药物调理、针灸等方法去除。 1、饮食调理 平时可以多吃赤小豆、薏苡仁、扁豆和冬瓜等，具有辅助除湿气的作用。 2、药物调理 湿气重多与脾胃运化不足有关，可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子丸、附子理中丸、二陈丸等药物治疗，有除湿气的作用。 3、针灸 体内的湿气重还可以通

如何去除体内的湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内的湿气可通过饮食调理、增加运动、中医艾灸等方法去除。 1、饮食调理 患者平时避免吃生冷以及油腻的食物，可适当多吃些扁豆、小米、绿豆等食物，可帮助健脾利湿，去除湿气。 2、增加运动 患者平时可适当多增加些慢跑、打太极、瑜伽等有氧运动，可促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的毒素以及湿气。 3、中

肝火旺的症状怎么调理？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肝火旺的患者可出现眼睛干涩、心情急躁、乳房胀痛等症状，可以通过一般治疗、中医理疗、药物治疗等方式调理。 1、一般治疗 可以通过适当运动，合理饮食，多食用甘味的食物，比如大枣、蜂蜜、山药等，调整合理的生活作息，避免熬夜，从而缓解肝阳亢、火旺、热极等引起的症状，起到一定的调理作用。 2、中医理疗 通常采

肝火旺口臭是怎么回事，如何治疗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

肝火旺口臭考虑是消化不良、毒素堆积、唾液分泌减少等原因引起的。 1、消化不良 肝脏是人体内重要的消化器官，当发生肝火旺的情况时，肝脏合成消化液的量减少，可能会导致患者出现消化不良的情况，进而引起口臭。 2、毒素堆积 肝脏除合成、排泄消化液外，还有解毒的作用。肝火旺盛时，肝脏负担增加，代谢毒素的功能可

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

女人肝火旺失眠吃什么药

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

女同志常常是肝阴不足、肝火旺盛，在临床上见到一些女同志脾气暴躁、说话声高气昂、心情急躁、脉象悬滑、舌苔色泽红且厚、腻，这种情况，辨证认为是肝火旺或者是肝气不舒，此时一定要进行调理，在用中药方面，可以用三枝、柴胡、白芍，柔肝、疏肝、泻肝的中药进行治疗。因为女同志在精神各方面的活动，比男同志的范围要广得多，所以肝气不舒是时常发生的，肝气长期不

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

人体有湿气有哪些症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体有湿气有以下症状：一、舌苔脉象，这时舌苔脉象是舌质淡、苔白腻、脉滑等。二、若湿气在肺部，这时会有咳嗽、咳痰等症状。三、若湿气在脾胃，这时会有脘腹胀满、食少、纳呆、嗳腐、吞酸、不欲饮食、大便黏滞不爽等症状。四、若湿气在下焦，这时会有小便不利或小便清长、双下肢浮肿等症状。

肝火旺按摩哪个部位好

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肝火旺可以按摩以下穴位：一、合谷穴。合谷穴是手阳明大肠经的穴位，按摩合谷穴可以有效治疗肝火旺引起的目赤肿痛、口苦咽干等症状。二、内庭穴。内庭穴是足阳明胃经的穴位，按摩内庭穴可以有效治疗肝火旺引起的咽喉肿痛等症状。三、太冲穴。太冲穴是足厥阴肝经的穴位，按摩太冲穴可以治疗肝火旺引起的头痛、头晕等症状。

什么原因会引起肝火旺盛

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

以下原因可以引起肝火旺盛：一、生活不规律。如果患者生活不规律，如平时爱熬夜，可以引起内分泌功能紊乱导致肝火旺盛的表现。二、如果平时心情不舒畅，情志郁结引起郁而化火出现肝火旺盛的表现。所以，如果患者有肝火旺盛，考虑由于以上两种原因引起，应该给予积极祛肝火治疗。